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En position de main 3, vos mains sont dans la position la plus éloignée sur le guidon.Maintenant que vous connaissez chaque position de main, jeton...
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Fonctionne: dos, poitrine, bras, abdos, jambes Tenez-vous debout, les pieds joints, tenant le ballon avec les deux mains sur la poitrine. Sautez à ...
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