Examen des AirPods sans fil d'Apple

Lorsque l'insuffisance cardiaque de mon père a progressé au printemps dernier, jonglant avec les réalités de la vie quotidienne (tenir un emploi, le tenir ensemble dans ledit travail, maintenir des relations, être un chien-maman, bouger et écrire mon premier livre, S'habiller sur le côté (et autres mythes diététiques démystifiés) en plus de tout cela) a laissé peu de temps pour l'exercice. J'étais un fan des cours de fitness, mais la probabilité de se rendre à un cours d'exercice prépayé était au mieux peu probable.

Après que mes écouteurs standard se soient perdus dans l'abîme pour la énième fois, j'ai fait le saut - plutôt, l'investissement de 159 $ - dans Les AirPod sans fil d'Apple

, ce qui a complètement perturbé presque tout ce que j'avais précédemment considéré comme favorable à la santé et rentable.

Le 159 $ semblait un peu raide au début, mais s'est rapidement avéré utile: La durée de vie de la batterie revendiquée est jusqu'à 5 heures (théoriquement, je pourrais marcher vers un état différent, si je me sentais si enclin!). De plus, selon Apple, l'étui de chargement s'étend jusqu'à 24 heures. De plus, pour ceux d'entre nous qui ne sont pas techniquement enclins, comme le vôtre vraiment, ils s'associent assez facilement avec d'autres produits Apple, ce qui signifie que je peux basculer entre les utiliser avec mon Macbook ou iPhone. Cependant, la partie la plus geek / la plus cool de leur utilisation est le capteur intégré qui se connecte à l'audio dès que les deux boutons sont dans vos oreilles (ils font ce petit son mignon qui s'est révélé à moi comme un mini-mantra, signifiant, "autosoins commence MAINTENANT », chaque fois que je les mets).

Tout d'abord, ils ont eu un effet d'entraînement surprenant: j'ai commencé à marcher absolument partout (pas le temps de "Exercice?" Pas de problème!) Parce que, deuxièmement: ils ont servi de passerelle vers l'univers jusque-là inexploité de livres audio - autrement connu comme le seul moyen sûr, imaginable et sans nausée de lire et de faire de l'exercice en même temps.

Étant donné que ces minuscules bourgeons chargent lorsque vous les remettez dans leur étui à emporter partout, j'ai trouvé que je suis moins susceptibles d'oublier où je les ai placés et infiniment plus susceptibles de trouver une excuse pour marcher nulle part.

L'achat d'un casque sans fil a été une leçon la signification des soins personnels. Donner la priorité à la santé émotionnelle, mentale et physique signifie utiliser autosoins pour éclairer les choix que je fais et les limites que je fixe pour les maintenir en place. Tenter de respecter mon programme d'exercice régulier malgré un changement de situation de vie était un classique situation carrée, cheville ronde: Cela ne fonctionnait tout simplement pas pour moi, il était donc temps de recadrer mon approche.

La leçon apprise est devenue la base d'un chapitre de livre dans mon livre - la liberté de se lever et de prendre un un temps mort en écoutant quelque chose que j'aime actuellement m'aide à traverser le deuil (mon père est décédé en dernier tomber).

Ces jours-ci, mon achat unique de 159 $ signifie que les soins personnels peuvent se produire n'importe quand, n'importe où - et que, mes amis, est inestimable.