11 meilleurs matelas pour dormeurs latéraux 2023, testés par des experts

Il n'y a rien de tel qu'un matelas Tempur-Pedic. Connu pour sa mousse soulageant la pression, plusieurs testeurs ont déclaré qu'ils n'avaient rien expérimenté d'aussi confortable et profilé que ce matelas. Et bien qu'il soit indéniable que les offres de la marque ont un prix élevé, cette nouvelle version est expédié à votre porte et utilise la même mousse exclusive que les autres offres de la marque à un prix inférieur coût. En plus de sa sensation de confort et de son soulagement de la pression inégalé, le matelas berce également vos hanches et vos épaules pour favoriser l'alignement neutre de votre colonne vertébrale, ce qui est particulièrement important pour les dormeurs latéraux qui ont des problèmes de hanche douleur.

De quoi est-ce fait: Le modèle entièrement en mousse utilise trois couches de mousse: une couche de mousse douce et amortissante sur le dessus; une couche intermédiaire ferme et de soutien et une base inférieure de soutien. Les utilisateurs peuvent également opter pour la version hybride, qui remplace la mousse de base de soutien par un mélange de ressorts et de mousse.

Remarques du testeur : Plusieurs de nos panélistes ont fait l'éloge de la sensation de luxe de ce lit, l'un d'entre eux ayant commenté: "C'est comme dormir sur un nuage." En haut de cela, les panélistes lui ont donné des scores élevés pour le confort, le soutien et la qualité globale du sommeil en plus de mettre en évidence le mouvement isolement. Certains ont même mentionné qu'ils ne pouvaient pas sentir leurs partenaires bouger ou se lever du tout lorsqu'ils étaient allongés sur le lit. De plus, alors que Tempur-Pedic note que le lit peut sembler ferme lorsque vous vous allongez pour la première fois, nos testeurs ont confirmé qu'il se moule rapidement pour épouser correctement les contours de votre corps pour un soutien personnalisé. Un testeur a commenté: "J'ai l'impression que tout mon corps est soutenu d'une manière très douce."

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Si vous cherchez le meilleur matelas à moins de 1 000 $, ce lit abordable a surpassé les modèles plus chers avec plus du double du coût. Bien qu'il ait une note globale de fermeté moyenne, ses couches de mousse sur le dessus lui donnent une sensation de peluche, de sorte qu'il s'adapte à vos points de pression lorsque vous vous allongez sur le côté. La marque propose plusieurs modèles différents, dont moins cher et plus cher options - mais celui-ci offre le meilleur rapport qualité-prix et offre la sensation la plus douce pour un confort de berceau.

De quoi il est fait : Il y a une surface matelassée sur une couche de mousse à mémoire de forme de 2 pouces pour soulager la pression et une couche de mousse haute densité de 1 pouce pour le soutien. La couche inférieure est composée de bobines pour plus de soutien afin d'éviter que la mousse ne s'enfonce trop.

Remarques du testeur: Ce matelas vous est livré dans une boîte en quelques jours, et les testeurs lui ont attribué des notes élevées pour la facilité de commande et la facilité d'installation. Les utilisateurs ont également constamment fait l'éloge du soutien et du soulagement de la pression avec des commentaires tels que "J'aime qu'il se forme sur votre corps" et "Je J'adore qu'il soit confortable et qu'il ne s'affaisse pas au milieu quand je dors dessus." De plus, un panéliste l'a même comparé à un hôtel de luxe lit. La principale plainte des testeurs était que les bords se sont affaissés plus qu'ils ne l'avaient prévu.

Saatva est une marque en ligne populaire s'adressant directement aux consommateurs, connue pour fabriquer des matelas de luxe à des prix plus abordables. Le matelas classique est son modèle le plus populaire et il se décline en trois niveaux de fermeté. L'option Plush Soft est idéal pour les personnes qui dorment sur le côté car il utilise des mousses plus douces pour plus de flexibilité pour bercer votre corps. Luxury Firm est également un excellent choix si vous ne voulez pas y aller aussi doux. Il est livré avec la livraison gratuite, l'installation et le retrait de l'ancien matelas, ainsi qu'un essai de 365 nuits pour que vous puissiez dormir sur le matelas à la maison pour vous assurer que vous l'aimez.

De quoi il est fait: Ce matelas est construit comme un matelas à ressorts de luxe traditionnel (par opposition à ceux principalement en mousse que vous trouvez généralement en ligne). Il y a une surface coussinée, une couche de mousse pour soulager la pression et des bobines individuelles en acier pour le soutien et la circulation de l'air.

Remarques du testeur: Notre panel d'enquête a attribué les meilleures notes aux matelas Saatva, en particulier pour le confort et la qualité du sommeil. En fait, c'est l'une des marques de matelas les mieux notées de toute notre revue, pas seulement en ce qui concerne les dormeurs latéraux. Un testeur consommateur a noté: "Il offre un mélange de soutien et de confort. Le matelas a conservé sa forme après un an sans empreintes." Un utilisateur nous a dit, "le surmatelas le rend confortable pour dormir sur le ventre, le dos et le côté », et un autre a dit: « J'aime le fait qu'il soit doux et qu'il me soutienne. D'autres matelas me causent des maux de dos, mais pas celui-ci." En plus de cela, ce choix a un support de bord inégalé, selon nos testeurs.

Si vous comptez sur Amazon pour une livraison rapide et gratuite, cela le lit tout en mousse est peu coûteux et arrive en quelques jours. Il a une cote globale moyennement ferme (c'est-à-dire légèrement plus ferme que moyenne), c'est donc également un choix idéal si vous dormez sur le côté sans toutefois vouloir une sensation trop moelleuse.

De quoi il est fait: Le modèle simple contient deux couches de mousse, dont une mousse de soutien ferme en bas et une mousse plus douce en haut pour soulager la pression.

Remarques du testeur: Les utilisateurs notent qu'il est facile à installer et confortable pour dormir, et ils disent que le service client de la marque est amical et serviable. Quelques dormeurs latéraux ont déclaré avoir apprécié sa conception entièrement en mousse. "Je ne sens pas les ressorts d'un matelas traditionnel quand je dors sur le côté", a déclaré un propriétaire. De plus, un utilisateur qui possède le matelas depuis plus de cinq ans a déclaré: "Mon matelas Tuft & Needle est tellement plus confortable que n'importe quel matelas que j'ai jamais eu dans le passé. Mon mari et moi avons tous les deux beaucoup moins mal au dos." La seule légende notée parmi les testeurs est le manque de support de bord, de sorte que vous remarquerez peut-être que les bords s'enfoncent lorsque vous vous asseyez dessus ou lorsque vous entrez et sortez de lit.

Vous cherchez un matelas qui n'aggravera pas vos maux de dos? Les médecins recommandent souvent des matelas de fermeté moyenne fabriqués avec un matériau qui soulage la pression, comme la mousse à mémoire de forme, pour un équilibre entre confort de berceau et soutien pour un alignement neutre de la colonne vertébrale. Ce choix de Nolah coche toutes les cases, et nos panélistes et testeurs ont juré qu'il soulageait leur inconfort, aidant à soulager à la fois les douleurs au bas du dos et à la hanche.

De quoi est-ce fait: Le matelas simple mais efficace utilise trois couches de mousse, dont une couche de confort sur le dessus pour soulager la tension de vos articulations, une couche de soutien durable et une base à haute densité. Vous pouvez également opter pour la variante "hybride" tout en mousse, qui comporte des découpes dans la mousse pour simuler la réactivité des résistances.

Remarques du testeur: De nombreux utilisateurs, y compris ceux souffrant de douleurs au dos et aux hanches, aux épaules, aux douleurs liées à la grossesse et à la sciatique, ont signalé que les matelas de Nolah ont vraiment fait une différence. L'un d'eux nous a dit que ce modèle spécifique "a été très utile pour soulager les maux de dos de mon mari, qui souffre de scoliose" et a noté qu'il "offre soutien tout en continuant à bercer les points de pression." De plus, les panélistes qui possèdent le matelas depuis plus de quatre ans ont partagé qu'il tenait bien plus temps. Mais attention, si vous n'avez jamais dormi sur un matelas tout en mousse, prévoyez une période d'adaptation. Un testeur a déclaré: "Bien que je ressentais beaucoup moins de douleurs au dos, aux épaules et au cou avec ce matelas, il m'a quand même fallu quelques jours pour m'y habituer. Gardez à l'esprit que la profondeur de 10 pouces est sur le côté inférieur d'un matelas, donc si vous avez du mal à vous mettre au lit et à en sortir, vous voudrez peut-être envisager un modèle plus grand de la marque.

Pour un matelas soulageant la pression qui ne se sent pas aussi peluche, Purple utilise un élastique unique en forme de grille qui offre une sensation d'amorti mais ferme avec une excellente respirabilité. En d'autres termes, vous obtenez le soulagement de la pression dont vous avez besoin en tant que dormeur latéral sans sacrifier le soutien ni craindre de surchauffer facilement la nuit. De plus, la grille GelFlex, signature de la marque, fournit non seulement une ventilation supplémentaire, mais offre également une excellente isolation des mouvements, ce qui en fait un excellent choix pour les couples.

De quoi il est fait: Sous la grille de niveau supérieur se trouvent deux couches de mousse. Il s'agit du modèle le plus basique de Purple, mais il existe des options de mise à niveau pour des couches supplémentaires de mousse ou pour un hybride qui ajoute des bobines en dessous.

Remarques du testeur : Les membres de notre panel ont décrit le lit comme la combinaison parfaite de douceur et de fermeté, l'un d'entre eux disant: "Il est" élastique "et s'adapte à mon corps tout en me soutenant." Plusieurs ont même décrit le matériau unique comme procurant une sensation de "dormir dans l'air" et de le comparer à "flotter". De plus, les critiques ont donné d'excellents scores pour l'isolation du mouvement et ont commenté le notable respirabilité. La mise en garde est que plusieurs utilisateurs nous ont dit que la livraison avait pris plus de temps que prévu.

Le matelas le plus moelleux de Casper a une disposition ergonomique unique pour aider à garder votre colonne vertébrale alignée: Il utilise de la mousse avec des découpes profilées pour soulager vos épaules avec un soutien ciblé pour le bas du dos. Et même si la marque dit qu'il est doux au toucher, il offre toujours le soutien nécessaire aux dormeurs latéraux.

De quoi il est fait: Il y a deux couches de mousse sur le dessus avec de petits trous partout pour la circulation de l'air. La première couche est en peluche et la deuxième couche est douce au niveau des épaules et plus ferme au milieu de votre corps. La troisième couche de mousse est zonée pour un alignement ergonomique. Et parce que c'est un matelas hybride, il ajoute le support de ressorts en bas.

Remarques du testeur: C'est un modèle un peu plus récent pour la marque, nous n'avons donc pas encore autant de retours à long terme, mais un utilisateur qui en est propriétaire pendant plus de deux ans a partagé qu'il tenait bien, qualifiant la qualité du lit de "supérieure" aux autres qu'elle possédait. De plus, les testeurs nous ont dit qu'il s'est immédiatement senti à l'aise et favorable. L'un d'eux nous a dit: "J'aime la façon dont il s'adapte à mon corps... J'ai l'impression de m'enfoncer dedans, mais ce n'est pas trop mou. » Plusieurs membres du panel ont également convenu que le lit offrait un soutien. et à l'aise, beaucoup remarquant qu'ils ne ressentent pas de douleur au réveil le lendemain comme ils l'ont fait par le passé.

Pour un bon alignement neutre de la colonne vertébrale, des matelas plus souples sont souvent recommandés pour les personnes qui dorment sur le côté afin d'éviter d'exercer une pression supplémentaire sur vos épaules, vos hanches ou vos genoux. Ce médiator de Puffy combine mousse et ressorts pour fournir une sensation confortable et moelleuse qui soutient sans couler ni s'affaisser, selon nos testeurs.

De quoi il est fait: Ce modèle hybride utilise quatre couches de mousse différentes sur un système de ressorts pour une sensation de maintien. Les couches supérieures comportent de la mousse "nuage" et du gel rafraîchissant et favorisent la circulation de l'air pour la respirabilité tandis que la dernière couche de mousse entoure le système de bobines pour le soutien des bords.

Remarques sur les tests: De nombreux utilisateurs ont juré que le modèle hybride offrait à la fois un confort de type cloud et soutien, soulignant comment la mousse de rembourrage s'est conformée à leur corps sans s'enfoncer. En fait, l'un d'eux nous a dit: "Je ne me réveille pas avec des courbatures avec le Puffy, pourtant je me sens soutenu." Plusieurs propriétaires, y compris des utilisateurs qui ont eu ce modèle depuis plus de quatre ans, ont également partagé que leurs lits ont bien résisté à une utilisation à long terme et ont maintenu leur structure sur temps. La principale mise en garde est que, malgré la technologie de refroidissement de la marque, certains utilisateurs ont déclaré qu'ils se retrouvaient toujours en surchauffe la nuit.

Les matelas hybrides sont connus pour combiner une mousse coussinée avec des ressorts pour un équilibre entre confort et soutien, et celui-ci de Bear est l'un des lits les plus confortables que nous ayons jamais testés. Il est conçu avec un support zonal, ce qui signifie il offre un amorti précis autour des zones ciblées comme les hanches et le dos pour favoriser l'alignement de la colonne vertébrale. Il s'agit d'une version plus récente, mais elle a impressionné nos experts et nos testeurs qui l'ont décrite comme "rien de moins qu'incroyable".

De quoi est-ce fait: Le modèle hybride utilise deux couches de mousse sur un système de ressorts. La couche supérieure de mousse est imprégnée de cuivre pour éviter la surchauffe tandis que la partie inférieure utilise des découpes profilées pour un soulagement ciblé de la pression. De plus, le système de bobines contient des bobines renforcées pour un meilleur support des bords. De plus, Bear dit que les fibres Celliant de la housse matelassée utilisent la technologie infrarouge pour favoriser la récupération, mais nous n'avons pas été en mesure de vérifier ces affirmations dans notre évaluation.

Remarques du testeur: La conception ergonomique du matelas est vraiment payante: il a obtenu les meilleures notes dans tous les domaines de la part de nos testeurs qui s'extasient sur la façon dont il soulage la pression et soutient. En fait, un testeur a commenté: "J'ai l'impression que tout mon corps est soutenu, quelle que soit ma position." Lorsque nous a évalué le modèle de première main, une analyste a immédiatement senti la différence et a déclaré qu'elle "s'était immédiatement sentie à l'aise" sur le lit.

Notez simplement que, puisqu'il s'agit d'une version plus récente, nous n'avons pas encore de données à long terme sur ce modèle, nous ne sommes donc pas en mesure de commenter sa résistance sur de plus longues périodes.

Les matelas réglables de Sleep Number offrent une expérience vraiment personnalisée. Chaque lit dispose chambres à air intégrées qui peuvent être personnalisées à n'importe quel niveau de fermeté, permettant aux couples de choisir des réglages individuelstout en partageant le lit. Ce modèle associe la technologie innovante de la marque à une mousse à mémoire de forme anti-pression pour un amorti supplémentaire. Comme d'autres modèles, il est livré avec des fonctionnalités de suivi du sommeil en option, avec des conseils pour vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil.

De quoi il est fait: Outre les chambres à air réglables, ce modèle contient également de la mousse à mémoire de forme sur le dessus pour offrir un soulagement idéal de la pression pour les dormeurs latéraux. Le lit comprend également des capteurs intégrés qui détectent et réagissent à vos mouvements pour rester à une fermeté constante tout au long de la nuit.

Remarques du testeur: Il est indéniable que les matelas de Sleep Number sont une folie, mais les utilisateurs nous disent constamment que cela en valait la peine. Certains propriétaires nous ont même dit qu'ils auraient aimé ne pas avoir attendu si longtemps pour essayer la marque. En plus de cela, ce modèle a reçu des critiques élogieuses dans nos évaluations. Les utilisateurs (dont un qui possède ce matelas depuis plus de sept ans) ont donné au lit des notes élevées à tous les niveaux. En fait, un testeur nous a dit qu'il se sentait rajeuni de 30 ans après avoir dormi dessus: "Pas de raideur, pas de douleur !"

Ce matelas prouve que vous n'avez pas à sacrifier la performance en passant au vert. Il utilise du latex résistant et certifié biologique sur des ressorts pour une sensation de rebond qui épouse les contours de votre corps sans s'enfoncer. Le modèle lui-même est plus ferme, mais si vous ajoutez l'option de surmatelas intégré faite d'un latex organique en peluche, elle devient plus adaptée aux dormeurs latéraux. En plus de cela, la marque a l'une des périodes d'essai les plus généreuses que nous ayons vues: vous pouvez obtenir un remboursement dans un délai d'un an après la livraison du matelas.

De quoi il est fait: Il utilise de la laine, du coton et du latex (une mousse naturelle de l'hévéa) et est certifié biologique par Norme mondiale de latex organique (GOLS) et Norme mondiale sur les textiles biologiques (GOTS), vous savez donc que l'ensemble du processus de fabrication suit des directives strictes.

Remarques du testeur: Les utilisateurs nous ont dit qu'ils adoraient dormir sur ce matelas et ont félicité le lit pour la répartition uniforme de leur poids corporel. L'une d'entre elles a souligné son expérience en disant: "J'aime le fait qu'il soit fait de matériaux organiques et naturels, qu'il soit extrêmement confortable et qu'il tienne même après deux ans." Avec les meilleurs scores des panélistes, il n'est pas surprenant que le matelas ait impressionné par ses matériaux de qualité et construction. De plus, l'engagement de la marque envers la durabilité et la neutralité carbone sans compromettre le confort ou la qualité est louable.

Nos analystes examinent d'abord les matériaux, les caractéristiques spéciales et les autres spécifications pertinentes de tous les matelas. Ils recherchent également les marques, les certifications potentielles et s'il y a des plaintes qui pourraient affecter l'expérience de l'utilisateur. Ensuite, nos experts en produits et nos testeurs consommateurs testent les matelas de première main, et nous envoyons des questionnaires à notre panel de lecteurs Good Housekeeping pour obtenir des commentaires approfondis supplémentaires sur les matelas ils possèdent déjà.

Des sondages sont envoyés à nos testeurs après plusieurs semaines de sommeil sur le matelas pour obtenir un premier retour d'expérience. Ensuite, nous continuons à les étudier sur une longue période - des mois et des années plus tard - pour voir comment le matelas résiste au fil du temps. Chaque enquête aborde une série d'aspects, y compris des facteurs tels que les suivants :

✔️ Commande et livraison : Les utilisateurs fournissent des notes et des commentaires sur la facilité de commande, la rapidité avec laquelle le matelas est arrivé et s'il y a eu des problèmes tout au long de ces étapes.

✔️ Installation: Qu'il s'agisse de bricolage ou de livraison de gants blancs, nous explorons à quel point le processus a été facile et si le matelas a pris forme rapidement.

✔️ Niveau de fermeté : Souvent, la fermeté perçue ne correspond pas au niveau spécifié par la marque. Cela nous aide à mieux comprendre à quel point il est doux ou ferme dans la vraie vie.

✔️ Prise en charge des bords: Les examinateurs nous ont fait savoir si le lit coule lorsqu'ils sont assis sur les bords ou s'il tient bien la forme sous le poids.

✔️ Confort: Les testeurs se demandent s'ils ont aimé dormir sur le matelas immédiatement et plus tard au cours de la période d'examen. Ils sont en mesure de fournir une note de confort ainsi que des commentaires détaillés.

✔️ Soutien: De même, les testeurs partagent leurs réflexions sur le niveau de support au fil du temps.

✔️ Température: Nous demandons aux utilisateurs s'ils sont restés à une température corporelle confortable tout au long de la nuit afin que nous puissions noter si des caractéristiques de refroidissement ont été observées.

✔️ Qualité du sommeil : Les répondants nous font savoir si le matelas a eu un effet sur leur sommeil, s'ils se réveillent douloureux et s'ils sont globalement satisfaits du matelas. Ils ont également la possibilité de comparer le matelas avec d'autres modèles qu'ils ont possédés.

✔️ Commentaires supplémentaires : Grâce à une série de questions ouvertes, les testeurs peuvent partager leurs goûts, leurs aversions et d'autres commentaires sur leurs expériences.

Mousse mémoire, latex et matelas hybrides sont idéales pour les dormeurs latéraux car ils offrent un soulagement de la pression pour un bon alignement, alors que les matelas à ressorts ne peuvent pas contourner les points de pression. Si vous préférez la sensation de rebond d'un matelas à ressorts, assurez-vous qu'il y a une sorte de soulagement pour vos hanches et vos épaules, qu'il s'agisse d'un surmatelas ou d'une couche de mousse à mémoire de forme ou de latex près du surface. Vous pouvez également ajouter un surmatelas pour une couche de décompression.

Les dormeurs latéraux ont généralement besoin d'un matelas moelleux ou un avec une fermeté moyenne. S'il est trop ferme, vous exercerez une pression sur des zones comme vos hanches et vos épaules, ce qui peut vous faire vous réveiller avec douleur. Cela étant dit, vous ne voulez pas que le matelas soit aussi doux soit; si vous vous enfoncez trop, il n'y aura pas assez de soutien pour maintenir une colonne vertébrale neutre.

Le Good Housekeeping Institute Textiles Lab teste toutes sortes de literie et de produits pour la maison depuis plus d'un siècle. Chaque année, nos experts recherchent et examinent activement des centaines de matelas en plus d'interroger nos lecteurs, d'organiser des tests auprès des consommateurs et d'analyser d'innombrables points de données.

Lexie Sachs est le directeur exécutif du Textiles, Paper & Apparel Lab au Bon institut d'entretien ménager où elle surveille tout literie contenu et tests. Elle a activement recherché et publié des rapports sur matelas depuis que les achats de lits en ligne sont devenus grand public en 2014, elle a longuement examiné des dizaines de modèles en rencontrant des marques, en interrogeant de vrais propriétaires de matelas et en effectuant des tests auprès des consommateurs. En plus de cela, Lexie a personnellement essayé de nombreux modèles de matelas populaires, dont certains présentés dans cet article.

Grâce Wu a récemment mis à jour cette histoire. Elle est analyste de l'examen des produits textiles au Good Housekeeping Institute et a recherché et évalué des centaines de matelas en utilisant les commentaires de milliers de testeurs consommateurs et de panélistes. Grace a écrit plusieurs histoires sur les différents types disponibles, de matelas fermes pour matelas pour lits réglables. Avant de rejoindre GH, Grace a obtenu une maîtrise en ingénierie en science et ingénierie des matériaux et un baccalauréat ès sciences en science des fibres de l'Université Cornell.