20 meilleurs vêtements d'entraînement de maternité

Lululemon

$98.00

Même s'ils ne sont pas spécifiquement conçus comme des vêtements de maternité, les pantalons Lululemon Align ont été fortement recommandé encore et encore lorsque vous parlez aux mamans de leurs vêtements d'entraînement préférés pour la grossesse. Ces leggings ultra-doux sont disponibles dans une taille haute et régulière, en version longue et courte, et ils sont également disponibles dans une variété de couleurs.

Ils sont bien ajustés mais n'offrent pas de compression serrée, ce que Gia Calhoun, qui a formé d'innombrables femmes enceintes en tant que vice-président de Pilates à tout moment, dit est important: « Lorsque vous recherchez des vêtements de maternité, il est idéal de trouver quelque chose qui soit confortable tout en offrant un bon soutien. Si les vêtements sont trop serrés ou compressifs, ils limiteront les mouvements et causeront de l'inconfort. De même, si les vêtements sont trop amples, ils ne fourniront pas le soutien dont vous pourriez avoir besoin à mesure que votre bosse grandit. »

Bien que le prix de ces pantalons soit plus élevé, ils s'adapteront et s'étireront confortablement avec votre corps changeant à chaque étape. Le directeur des textiles du Good Housekeeping Institute, Lexie Sachs, a noté qu'elle les a portés pendant trois trimestres et qu'elle a continué à les porter pendant des années après l'accouchement.

Vieille Marine

$40.00

Ces leggings ont un tissu légèrement plus épais qui offre un bon niveau de confort et d'élasticité. Ils ont aussi un panneau complet qui peut être tiré sur le ventre pour un soutien maximal. Bien qu'ils soient déjà moins chers que de nombreuses autres marques, les mamans ont noté qu'elles sont souvent en vente si vous souhaitez acheter plusieurs paires.

La taille haute peut être utile pour diverses raisons, même après l'accouchement. La coach prénatale et postnatale Katie Breard (qui est elle-même maman) note: « Quand j'allaitais, j'adorais avoir des leggings à taille super haute, donc quand j'ai remonté ma chemise pour allaiter, je n'exposais pas tout mon estomac."

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Au-delà du yoga

$70.00

Nos sources d'experts ont fait l'éloge de Beyond Yoga pour les vêtements de maternité actifs, et sa gamme propose une variété de hauts dans toutes les longueurs de manches. Nous avons constaté que ce t-shirt à manches courtes est polyvalent pour différentes utilisations et a séduit presque tous ceux à qui nous avons parlé. Il offre également des fronces latérales, ce qui est important, explique Desi Bartlett, auteur de Votre grossesse forte et sexy: "Les hauts de maternité doivent avoir des fronces sur les côtés pour permettre la croissance de votre bébé."

Le haut est également très long (ce qui signifie qu'il est assez long pour qu'il ne se sente pas soudainement trop court à mesure que votre ventre grossit) et peut être porté pour tous les types d'entraînements. "Au fur et à mesure que votre ventre grandit, les hauts et les débardeurs plus longs sont plus confortables pour de nombreuses mamans", explique Aimee Nicotera, coach en santé et maman.

camarade

$28.60

La compression est la clé lorsqu'il s'agit de chaussettes de maternité. « Vous voulez avoir une circulation sanguine pour éviter les engourdissements, les courbatures et les douleurs » dit formateur certifié et Sueur cinétique fondateur Jess Rose McDowell. "Le matériau de compression améliore vos performances globales et votre récupération."

McDowell dit également que cette marque particulière de chaussettes a bien fonctionné pour ses clientes enceintes, à la fois à l'intérieur et à l'extérieur de la salle de gym. En prime, elles sont disponibles dans des tonnes de jolies couleurs et même des motifs amusants ombrés et tie-dye pour qu'elles soient à la mode au lieu de ressembler à des chaussettes médicales.

Blanqi

$72.00

Ce débardeur populaire est un favori parmi les femmes enceintes. Ce se distingue particulièrement pour offrir un bon niveau de soutien du buste pour que vous vous sentiez en sécurité. "Vous voulez porter un haut qui garde tout en place, ce qui vous permet d'entrer et de sortir facilement", explique l'entraîneur certifié Jess Rose McDowell. De plus, Lexie Sachs, directrice de GH Textiles, indique que les débardeurs à dos nageur offrent une bonne amplitude de mouvement pendant l'exercice.

La formatrice Katie Breard a également déclaré qu'elle avait trouvé ce débardeur confortable pendant la grossesse et après sa césarienne. L'inconvénient est qu'il est plus cher, mais c'est une folie qui en vaut la peine car il s'étirera pour s'adapter à votre morphologie.

Mazusports

$18.99

De nombreux experts que nous avons consultés ont recommandé des shorts de motard ajustés à taille haute. "La coupe taille haute complimente bien le corps et reste bien ajustée sur le corps au-dessus des hanches,", explique l'entraîneur Jess Rose McDowell. McDowell suggère également de vérifier la longueur, car vous aurez besoin d'un entrejambe plus généreux que d'habitude pour ne pas avoir à vous soucier de la remontée de votre short.

Cette paire particulière offre une couverture complète du ventre, ce que de nombreuses femmes enceintes trouvent confortable car le style réduit la pression sur vos ligaments et votre dos. La poche latérale cachée pour ranger votre téléphone ou vos clés est également un bonus!

Belabumbum

$49.00

La recherche d'un soutien-gorge de sport confortable peut être une corvée même lorsque vous n'êtes pas enceinte, mais les futures mamans ont des besoins encore plus spécifiques dans cette catégorie. Cette marque a été recommandée par plusieurs des experts que nous avons consultés comme étant à la fois confortable et fonctionnelle. Fabriqué en mesh respirant pour vous aider à rester au frais, il est idéal pour les activités à impact moyen pendant la grossesse.

Il est doté de plusieurs fermetures à agrafes au dos pour s'adapter à votre taille changeante, et les bretelles confortables peuvent être converties en dos nageur, ce qui a été recommandé par nos sources pour un soutien supplémentaire. « Au fur et à mesure que les seins grossissent, surtout au cours du dernier trimestre, il est important de porter un soutien-gorge qui vous apportera suffisamment de soutien pour garder une posture droite », explique Patricia Friberg, créatrice de la Ventre Belle séance d'entraînement. Bonus: ce soutien-gorge de sport particulier peut également être utilisé comme soutien-gorge d'allaitement, afin que vous puissiez continuer à le porter après l'accouchement.

Gardez à l'esprit: un soutien-gorge de sport doit être compressif pour le maintien, mais il ne doit pas être trop contraignant. "Je dis toujours à mes clients que si vous portez un soutien-gorge de sport et que vous voyez une ligne échancrée après l'avoir enlevé, c'est trop serré", explique l'entraîneur Katie Breard.

Dame de premier plan

$19.50

Si vous voulez un soutien-gorge de sport de maternité de qualité sans trop investir, celui-ci est fortement recommandé dans nos recherches. "J'ai découvert cette marque lors de ma dernière grossesse", déclare le gourou du fitness prénatal (et maman de quatre enfants) Sara Haley. "Il a super abordable soutiens-gorge d'allaitement et de maternité qui fonctionnaient bien, et je n'avais pas l'impression de casser ma tirelire."

Ce soutien-gorge offre également une bonne couverture, des bretelles latérales réglables et un accès à clip pour l'allaitement, de sorte que vous pourrez en profiter davantage que d'autres styles d'entraînement de maternité. Notez simplement qu'il est fait de coton au lieu de tissus performants, ce qui est idéal pour les personnes qui préfèrent la sensation d'un naturel fibre, mais "n'évacue pas la transpiration, prend plus de temps à sécher et ne conserve pas aussi bien sa forme", conseille Lexie, experte en textiles de GH Sachs.

Vieille Marine

$19.99

Si le jogging est votre entraînement de grossesse préféré, pensez à ces shorts, qui ont reçu des critiques élogieuses d'experts en conditionnement physique prénatal. Abordables mais aussi mignons et fonctionnels, ils présentent une coupe décontractée et un panneau polyvalent qui peut rouler vers le haut ou vers le bas, selon ce qui est plus confortable pour votre corps.

Ils sont courts avec un entrejambe de 3 pouces, donc si vous n'êtes pas à l'aise avec une longueur plus courte, ce n'est peut-être pas la paire pour vous. Old Navy propose également Short de motard à entrejambe de 8 pouces pour une couverture plus longue.

Nike

$85.00

Pour une grossesse par temps froid, vous voudrez peut-être quelque chose de confortable pour des promenades ou des randonnées rapides. Ce pull élégant est chic, super doux, a des poches et est fabriqué avec un tissu Dri-FIT qui évacue l'humidité. Mieux encore, il est réversible à porter vers l'avant ou vers l'arrière, ce qui signifie que l'ourlet fendu sera confortable pendant grossesse lorsqu'il est porté dans le dos et après l'accouchement, il est pratique pour allaiter lorsqu'il est porté devant.

Écart

$48.00

Pour le yoga prénatal ou tout autre entraînement à faible impact là où vous voulez une coupe plus ample, essayez ce pantalon de jogging ultra-doux. Le tissu est lisse et le pantalon est resserré à la cheville pour ne pas vous gêner lorsque vous bougez.

Ils s'adaptent sous le ventre plutôt que sur la bosse, ce que certaines personnes préfèrent. Maman de quatre enfants, Sara Haley, qui est également la créatrice du programme d'entraînement prénatal S'attendre à plus, dit: « Ma note sur les pantalons d'entraînement de maternité est d'essayer de déterminer ce qui se sent le mieux sur votre ventre. J'ai eu des grossesses où je préférais avoir mon pantalon porté sur ma bosse, puis j'en ai eu où je voulais qu'ils s'allongent." 

Bandit du ventre

$39.95

S'il s'agit de votre première grossesse, vous n'avez peut-être même pas entendu parler d'une ceinture abdominale, et encore moins de savoir à quoi elle sert. Mais l'entraîneur Sara Haley dit, "La meilleure chose dans laquelle investir pour soutenir votre bosse pendant l'exercice sera une bande ventrale." Elle et plusieurs autres experts en bien-être à qui nous avons parlé ont recommandé ce groupe spécifique de Belly Bandit, qui offre un soutien suffisant et est idéal à porter sous des hauts qui peuvent devenir inconfortablement courts comme votre bosse grandit. En prime, il peut également être utilisé comme couverture d'allaitement confortable après l'accouchement.

Vieille Marine

$39.99

Cette veste de course était populaire auprès de nombreuses mamans réelles à qui nous avons parlé, qui enthousiasmé par le tissu confortable et la coupe flatteuse. Il est disponible en trois couleurs tendance et à un prix abordable. De plus, il a des trous pour les pouces pour empêcher les manches de remonter, des éléments réfléchissants pour la sécurité et la visibilité et des panneaux froncés pour s'adapter à votre ventre en pleine croissance.

Nouvelle Blanche

$64.95

Bien que vous n'ayez pas besoin d'un style spécifique à la maternité, de bonnes chaussures sont essentielles pour les séances d'entraînement prénatales. Celui-ci en particulier était un le plus performant aux tests de Good Housekeeping et offre un tissu souple pour s'adapter aux pieds gonflés. "Les utilisateurs ont été ravis de sa légèreté et de son confort, tandis que les podologues et les médecins du sport ont apprécié sa flexibilité", a déclaré Lexie Sachs, directrice de GH Institute Textiles.

Zella

$59.00

Vous préférez un legging court à pleine longueur? Ces leggings ont été très appréciés par les vraies mamans. Ils ont un panneau extensible qui s'étend avec votre forme croissante, et ils soutiennent mais pas trop compressifs. Ils s'étendent tout le long de votre bosse, ce que beaucoup de gens préfèrent. La coach prénatale et postnatale Ilyse Baker déclare: "Les leggings de maternité sur le ventre soutiennent le bas du dos et la bosse." Au-delà de l'exercice, ils sont également parfaits pour un usage quotidien.

Au-delà du yoga

$75.00

Si vous avez trop froid pour un débardeur mais trop chaud pour un sweat-shirt, cette chemise légère à manches longues et à col ras du cou est votre meilleur choix. Au-delà du yoga est devenu raffole de plusieurs de nos experts pour ses tissus super doux, et ce haut ne fait pas exception. Bien qu'il soit cher pour un haut, il est polyvalent pour l'exercice avec son tissu performant et à porter au quotidien avec son design classique.

Reebok

$39.97

Ce n'est pas parce que vous êtes enceinte que vous ne pouvez pas être tendance à la salle de sport! Cette t-shirt court à manches longues et coupe carrée peut être porté avec une paire de leggings over-the-bump pour un look alliant style et confort. Après la livraison, vous pouvez continuer à le porter comme pièce de superposition.

Maternité Maternité

$36.00

Ce pantalon évasé extensible est le choix parfait pour les futures mamans qui aiment le yoga ou pour toutes celles qui préfèrent une jambe plus ample. Les caractéristiques de conception une coupe bottine flatteuse et panneau de soutien du ventre. Les critiques s'extasient sur la coupe parfaite de ce pantalon, ce qui est important, déclare l'entraîneur McDowell: « Vous ne devriez pas devez penser que vos vêtements de sport sont trop serrés ou trop grands ou devoir les manipuler pendant votre entraînement."

Vampire courageusement

$32.99

La dernière chose dont vous voulez vous soucier pendant votre entraînement est vos sous-vêtements qui remontent ou vous donnent un wedgie. Cette paire lisse repose à plat contre ta peau, grâce en partie à son design crossover unique qui se trouve sous le ventre. Il est également fabriqué dans un tissu respirant doux et extensible qui est confortable à la fois pour l'exercice et au quotidien.

Athlète

$89.00

Idéal pour une promenade rapide en plein air ou simplement allongé sur votre canapé et regarder la télévision, c'est l'une des pièces d'entraînement de maternité les plus polyvalentes que nous ayons trouvées. C'est doux, disponible en huit couleurs différentes et suffisamment long pour couvrir vos fesses. Le style cache-cœur sert également de haut et de couverture d'allaitement faciles d'accès pour que vous puissiez en profiter après avoir accouché.