Conseils de pédicure: comment avoir de beaux pieds cet été

Les températures augmentent régulièrement, les restrictions de verrouillage devraient s'assouplir et nous nous préparons pour un été passé dans le jardin avec des amis et des proches. Avec des journées plus ensoleillées à l'horizon, il est officiellement temps de préparer votre garde-robe d'été - mais à quand remonte la dernière fois que vous avez pensé à l'apparence de vos pieds?

Nos pieds sont vraiment mis à l'épreuve au quotidien, mais ils sont souvent exclus de nos routines de beauté habituelles, surtout lorsque nous restons simplement à l'intérieur. Si le vôtre n'a pas été exposé depuis, eh bien, l'été dernier, alors vous n'êtes pas seul. La bonne nouvelle est qu'il existe une multitude d'ajustements rapides et faciles que vous pouvez apporter à votre routine de soins personnels qui donneront à vos pieds une belle apparence à temps pour la saison des garden-parties et des déjeuners en plein air.

Nous avons parlé à des experts qui ont révélé exactement comment mettre vos pieds en beauté pour la saison des sandales sans dépenser une petite fortune.

Astuce pédicure 1: gommez les peaux mortes

La première étape pour raviver les pieds longtemps négligés doit être une exfoliation complète. Un gommage granulaire est un excellent choix pour les pieds qui ont besoin d'un peu plus d'amour - choisissez-en un qui est infusé d'huiles nourrissantes, et vous profiterez également des avantages d'une hydratation en profondeur.

Podologue Heena Patel recommande le Gommage pour les pieds doux Gehwol. « Contenant de la vitamine E, de l'huile d'avocat et de l'extrait de bambou, il élimine la couche supérieure de peau morte qui s'accumule si souvent sur la plante des pieds. » elle explique.

Cependant, si vous souffrez de pieds très secs qu'un simple gommage ne résoudra pas, il est temps de découvrir la dernière innovation en matière de soins du corps.

Originaires de Corée du Sud (pays des soins de la peau innovants), les « chaussettes » exfoliantes utilisent des acides alpha-hydroxy pour décomposer les cellules mortes de la peau, ce qui donne des pieds plus doux sans aucun gommage.

Ils peuvent sembler un peu idiots (et sembler un peu effrayants), mais ne sous-estimez pas leur efficacité remarquable lorsqu'il s'agit de se débarrasser de la peau rugueuse. Glissez simplement vos pieds dans les pochettes de style chaussettes, asseyez-vous pendant 30 minutes, puis retirez-les. Dans les jours qui suivent, la peau morte se décollera progressivement et vous aurez le genre de pieds doux comme un bébé qui nécessite généralement une sérieuse pédicure professionnelle (ou trois).

Astuce pédicure 2: Essayez une lime pour les pieds

Le secret d'une pédicure de qualité salon à domicile? Selon le podologue Marguerite Dabbs, tout est question de fichier de pied. Comme une version robuste de votre exfoliant, ces outils peuvent être inestimables pour lutter contre les zones extrêmement sèches et les talons fissurés - mais il est crucial d'utiliser le vôtre correctement.

« Il est important que les pieds soient toujours limés lorsque la peau est sèche, c'est-à-dire avant de prendre une douche », explique-t-elle. « Les raisons en sont assez simples: d'une part, le bain d'un pied masque les zones à traiter. Vous ne pouvez tout simplement pas voir la peau sèche ou les callosités de la même manière. Si un pied est sujet aux fissures de la peau, le bain affaiblira les tissus, rendant la fissure plus susceptible de s'ouvrir. Enfin, une lime n'adhérera pas aussi bien sur une peau humide et ne sera donc pas aussi efficace. Dabbs recommande d'utiliser votre fichier deux fois par semaine pour les résultats les plus visibles.

Astuce pédicure 3: Hydrater et adoucir

Une fois que vous avez éliminé les peaux mortes, une hydratation intensive est la clé pour garder vos pieds doux et lisses - mais il vaut la peine de passer de votre lotion pour le corps habituelle.

"Vous n'envisageriez pas d'exfolier votre visage sans suivre avec une crème hydratante pour le visage, et il en va de même pour les pieds. N'oubliez pas que la peau des pieds est 12 fois plus épaisse que celle du reste du corps, c'est pourquoi une lotion pour le corps ne fonctionnera tout simplement pas », explique Dabbs.

De plus, Patel conseille de garder un œil sur les ingrédients hydratants spécialisés, tels que l'urée. «C'est un ingrédient super hydratant qui cible vraiment les zones tenaces et craquelées de la peau», explique-t-elle.

Astuce pédicure 4: Essayez un vernis coloré

Bien sûr, la meilleure façon de terminer une pédicure est d'utiliser une nouvelle couche de vernis – mais il peut en fait être avantageux de sauter le salon et de bricoler votre pédicure. Comme l'explique Patel, les traitements au gel peuvent ne pas rendre service à vos ongles à long terme. « Évitez les traitements de vernis à ongles comme Shellac à long terme, car ils peuvent corroder les plaques à ongles et les endommager. Je conseille toujours à mes patients de n'utiliser Shellac que pour des occasions spéciales, puis de le retirer dès que l'événement est terminé.

Cependant, cet été n'est pas la saison d'un simple gloss clair: maintenant, il est temps de briller. La bonne teinte flattera votre peau et rehaussera une tenue, comme Thea Green, fondatrice de Ongles Inc explique. « Le vernis au fini scintillant et scintillant fonctionne à merveille avec un bronzage d'été car la lumière du soleil reflète le pigment, créant un look flatteur et brillant. J'aime aussi un ongle blanc audacieux avec un bronzage d'été - c'est super chic!"

Si vous peignez vos ongles vous-même, assurez-vous de suivre le conseil numéro un de Green: n'oubliez pas vos cuticules. « Les gens oublient et négligent souvent les cuticules de leurs orteils, mais les repousser doucement fait toute la différence. »

Conseil pédicure 5: Arrêtez le gonflement

Le temps chaud et les chaussures étouffantes peuvent entraîner des pieds chauds et enflés - ce qui n'est pas idéal lorsque vous avez une nouvelle paire de des sandales s'y glisser.

"Pour lutter contre l'enflure, trempez vos pieds dans de l'eau tiède salée", suggère Patel. "Assurez-vous d'utiliser du sel de la mer morte plutôt que du sel de table normal - il contient du zinc et du magnésium qui ont des propriétés curatives propriétés et peut aider à soulager les muscles fatigués et endoloris, ainsi qu'avoir une exfoliation naturelle brillante Propriétés."

Pour une solution rapide en déplacement, un spray rafraîchissant pour les pieds apportera un soulagement instantané du gonflement induit par la chaleur - un régal de bienvenue à la fin d'un mariage d'été, lorsque vous êtes debout dans les talons pendant plusieurs les heures.

Maintenant que vos pieds sont beaux, découvrez ces essentiels des conseils pour vos cheveux les plus sains de tous les temps.

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