Comment traiter un cuir chevelu brûlé par le soleil
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Il est de notoriété publique que gifler le SPF sur votre visage et votre corps est sage avant de profiter du soleil, mais comment pouvez-vous empêcher votre cuir chevelu de brûler?
Après tout, peu d'entre nous aiment enduire de crème solaire pendant notre séparation, mais les résultats d'une journée passée à exposer votre cuir chevelu au soleil peuvent être douloureux, sans parler embarrassants (flocons, n'importe qui?)
C'est également dangereux, comme l'explique le Dr Sharon Wong, dermatologue consultant.
«Les coups de soleil sur le cuir chevelu sont un facteur de risque de développer un cancer de la peau comme partout ailleurs sur le corps», dit-elle.
«Il présente autant de risques de coups de soleil que le visage, le cou et les mains. La différence est que le cuir chevelu est plus difficile à surveiller pour les grains de beauté et les premiers signes de cancer; la plupart des gens ne savent même pas s’ils ont des grains de beauté sur le cuir chevelu. »
Comment protéger son cuir chevelu du soleil
De toute évidence, il est important de protéger votre cuir chevelu des coups de soleil - mais comment? Le Dr Wong recommande d’acheter un bon chapeau: «Les meilleurs types devraient être à larges bords pour assurer une couverture adéquate des oreilles et de l’arrière du cuir chevelu et du cou», dit-elle.
Pour les personnes sans cheveux, un écran solaire à large spectre et à facteur élevé doit être appliqué sur le cuir chevelu, idéalement SPF 50 et avec une cote UVA cinq étoiles.
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Quant à ceux d'entre nous qui ont les cheveux, il existe des produits innovants qui peuvent offrir une protection solaire sans gâcher vos cheveux. Soltan Clear & Cool Protect Spray tête et cuir chevelu SPF30, 5 £, de Boots offre une protection UVA cinq étoiles «transparente» pour les cheveux et le cuir chevelu, tandis qu'Ultrasun a une protection non grasse Spray de protection solaire transparent pour 26 £, offrant également un SPF 30 et des garanties élevées contre les UVA.
Le Dr Wong conseille d’éviter «l’exposition directe aux UV pendant la période la plus chaude de la journée, entre 11 h et 15 h».
Comment traiter un cuir chevelu brûlé par le soleil
Alors, que devez-vous faire si votre cuir chevelu est déjà brûlé et douloureux?
Le Dr Wong décrit les coups de soleil comme «une forme de brûlure due aux radiations due à une surexposition aux UV, causant des dommages directs à l'ADN des cellules».
Elle dit que les meilleures façons de traiter ces dommages sont les suivantes:
L'hydratation
«Votre peau est votre plus gros organe et lorsqu'elle est enflammée, vous pouvez perdre beaucoup de chaleur, de liquides et d'électrolytes de la peau, alors assurez-vous de vous réhydrater.»
Produits anti-inflammatoires
«Les stéroïdes topiques en vente libre tels que l’hydrocortisone peuvent être appliqués deux fois par jour pour réduire l’inflammation. Vous pouvez également essayer de soulager la douleur avec des anti-inflammatoires, tels que l’ibuprofène. »
Compresses fraîches
«Les agents apaisants tels que l’aloe vera sont bons pour le cuir chevelu brûlé par le soleil. Celles-ci sont particulièrement efficaces lorsqu'elles sont conservées au réfrigérateur avant utilisation ».
Hydratant
«À mesure que le coup de soleil s'installe, la peau commence à peler et à éliminer les cellules mortes de la peau. Les produits hydratants aideront à prévenir cette desquamation. La peau brûlée par le soleil étant enflammée et sensible, il est important d'utiliser un émollient à base de paraffine régulièrement tout au long de la journée pour vraiment nourrir et hydrater le cuir chevelu et restaurer la fonction barrière de la peau. »
Cloques
«Ne retirez pas les ampoules qui exposeront la peau crue sous-jacente et risqueront d’être infectées. Laisser les ampoules se déposer d’elles-mêmes et former un revêtement protecteur naturel au fur et à mesure que la peau sous-jacente guérit. »
Et que ce soit une leçon pour vous - restez protégé à l'avenir!
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