Étapes de la routine des soins de la peau: dans quel ordre appliquer les soins de la peau?

Vous pouvez avoir une salle de bain approvisionné avec produits de soins de la peau, mais si vous ne les utilisez pas dans le bon ordre, vous risquez de faire plus de mal que de bien, ou tout simplement de ne pas tirer le meilleur parti de ce que vous avez.

Pour aider à comprendre exactement comment et quand nous devrions utiliser nos produits de soin de la peau dans notre routine, nous avons parlé à Tom Odgen, expert en soins de la peau chez la marque de beauté Alpha H.

Tom a révélé les points les plus importants à prendre en compte lors de l'application des produits de soin de la peau et nous a mis directement sur les étapes que nous devrions inclure dans nos routines du matin et du soir.

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«La chose la plus importante à retenir est de toujours appliquer les produits les plus minces en premier», a déclaré Tom.

Cela signifie que vous devez d'abord appliquer vos produits liquides et à base d'eau, en travaillant jusqu'à vos produits les plus épais tels que crèmes riches et les huiles.

"Les formules plus fines ne pénètrent pas à travers les textures plus épaisses et rien ne pénètre à travers une huile", a déclaré Tom.

Alors, à quoi devrait ressembler votre routine AM et PM?

ROUTINE AM

La stratification de jour doit être axée sur la protection contre les agresseurs environnementaux comme le soleil et la pollution. Pensez aux antioxydants, Crème hydratante et un écran solaire.

Après le nettoyage le matin, il est préférable d'appliquer d'abord la crème pour les yeux. Ceux-ci contiennent de puissants mélanges d'ingrédients actifs qui valent la peine d'être mis sur la peau nue - tout ce qui se trouve en dessous se mettra simplement en travers de leur chemin. Vient ensuite le sérum, car ceux-ci ont un poids moléculaire inférieur à celui des crèmes (c'est-à-dire sont plus minces) et contiennent des ingrédients sérieux qui doivent pénétrer la peau pour vraiment se mettre au travail.

Faites attention à ce qu'il y a dans votre sérums trop. Certains ingrédients renforcent mutuellement l'efficacité: la vitamine E et l'acide férulique, par exemple, renforcent les effets d'autres vitamines, tandis que les vitamines C et E corrigent mieux les taches brunes lorsqu'elles sont sous crème solaire, ce qui le rend parfait pour un usage quotidien.

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Enfin, appliquez votre crème hydratante de jour et votre SPF. Laissez votre SPF pénétrer complètement (cela prendra au moins 7 minutes) avant de vous maquiller.

Les traitements localisés peuvent être délicats, car certains ne sèchent pas clairement ou ne jouent pas bien sous le maquillage. Dans ce cas, il peut être judicieux de réserver votre traitement localisé pour votre routine du soir.

Cependant, si vous êtes heureux de l'avoir pendant la journée (surtout maintenant lorsque nous sommes probablement confinés chez nous), faites-le comme dernière étape de votre routine. Prenez un coton-tige légèrement humide, tamponnez-le sur la zone touchée puis appliquez votre crème anti-taches. De cette façon, la tache est garantie de recevoir tous les avantages de la crème zit sans produits supplémentaires sur son chemin.

Il convient de noter qu'il existe de nombreuses crèmes de jour multifonctionnelles qui sont également des hybrides SPF, vous permettant de combiner les deux dernières étapes en une seule. Celles-ci sont parfaitement bien, mais gardez à l'esprit que vous aurez besoin d'au moins 1/2 cuillère à café de produit pour obtenir la bonne quantité de protection solaire.

Étapes du matin:

• Crème contour des yeux
• Sérum
• Crème hydratante
• SPF

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ROUTINE PM

La peau a besoin de se reposer et de se réparer pendant la nuit, alors incluez des ingrédients pour vous aider, tels que l'acide glycolique ou le rétinol, ainsi que des sérums hydratants, des crèmes ou huiles.

Une fois que vous avez nettoyé votre visage le soir et enlevé tout maquillage, semblable à votre routine matinale, commencez par ajouter votre crème pour les yeux et sérum. Ensuite, Tom suggère un rétinoïde les jours où vous ne faites pas de traitement localisé. Les ingrédients d'un traitement localisé peuvent réagir avec un rétinoïde et provoquer une irritation, il est donc préférable de s'en tenir à un seul de ces produits le soir. Si vous optez pour un traitement localisé, appliquez comme dernière étape comme mentionné ci-dessus.

Si vous utilisez un peeling acide, utilisez seulement 1 à 2 fois par semaine et les nuits où vous renoncez aux rétinoïdes pour éviter d'exfolier la peau. N'oubliez pas d'associer les rétinoïdes à des sérums doux et non exfoliants (pensez aux peptides et niacinamides au lieu).

Ensuite, appliquez votre crème hydratante de nuit qui peut souvent être plus riche que la formule que vous avez utilisée le matin. Enfin, Tom recommande d'appliquer une huile pour le visage en dernier car l'appliquer à tout autre stade ne permettra pas aux autres produits de pénétrer dans la peau.

Étapes du soir:

• Crème contour des yeux
• Sérum
• Rétinoïde
• Crème hydratante
• Huile pour le visage
• Traitement localisé (lorsque vous n'utilisez pas de rétinoïde)

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Que dois-je savoir d'autre?

Parfois, si vous appliquez trop de couches de produits ou si vous les appliquez trop rapidement, vous remarquerez boulochage sur la peau où les produits auront l'impression de rouler (pensez à des nodules sur un sauteur).

Votre peau est comme une éponge, il n'y a que tellement qu'elle peut absorber et il faut du temps pour que les produits absorbent correctement et se mettent au travail plutôt que d'être dilués avec ce que vous appliquez ensuite. N'oubliez donc pas de laisser suffisamment de temps aux produits pour absorber dans la peau et sécher entre les étapes.

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