Conseils anti-âge pour les mains

Quand cela vient à soin anti-âge, votre esprit peut automatiquement se tourner vers la prévention des rides autour des yeux ou du relâchement cutané autour du cou et du décolleté. Mais combien de fois pensez-vous qu'il est temps de commencer à prendre soin de vos mains?

Avec les yeux et le cou, vos mains sont l'une des premières zones à commencer à montrer des signes de vieillissement. En plus de développer des taches de vieillesse et des rides, nous perdons naturellement du collagène avec le temps, ce qui signifie que la peau de nos mains peut commencer à paraître mince et jaunâtre.

Pourtant, beaucoup d’entre nous ne font pas beaucoup plus qu’appliquer une cuillerée de crème pour les mains - et quand vous pensez à ce que nos mitaines subissent au quotidien, ce n’est tout simplement pas suffisant. Ici, nous passons en revue les grosses erreurs de soin des mains que nous commettons et qui nous font paraître plus âgés…

Ne pas protéger nos mains du soleil

Maintenant, nous ne disons pas que vous devriez vous promener avec des gants toute l’année, mais il est tout aussi important de protéger vos mains du soleil que de vous protéger le visage et le cou. Par conséquent, nous devons nous rappeler d'appliquer régulièrement un bon SPF sur nos mains.

Dr Stefanie Williams, Dermatologue et directeur médical chez European Dermatology London, explique: «Nos mains sont constamment exposées aux éléments, y compris aux rayons UV. Comme pour le visage, l'application du SPF30-50 est obligatoire, si vous souhaitez éviter le vieillissement cutané prématuré des mains. "

Elle ajoute que l'exposition aux UV "est connue pour induire un stress oxydatif de la peau, ce qui favorise le vieillissement prématuré". De plus, les UV "induisent une enzyme appelée MMP (matrice métalloprotéinase) qui dégrade le collagène". Ceci s'ajoute au collagène que nous perdons naturellement en vieillissant, ce qui fait que la peau s'affaisse et devient jaunâtre.

Produits à essayer

ACHETER MAINTENANTClarins Sun Care Cream High Protection SPF30, £ 21.50

ACHETER MAINTENANTMarks & Spencer Lotion solaire Sensitive Moisture Protect, 9,50 £

ACHETER MAINTENANT Margaret Dabbs London Sun Defense for Hands SPF30, £ 22

Contact régulier avec l'eau

Qu'il s'agisse de laver la vaisselle, de donner un bain aux tout-petits ou de nettoyer la maison, nos mains entrent fréquemment en contact avec de l'eau, qui peut être un «stresseur» pour la peau.

Le Dr Williams ajoute: «Le contact répété avec l’eau peut éliminer les lipides de la peau et endommager la fonction de barrière de notre peau. Cela augmentera l'évaporation de l'eau invisible de la peau et peut entraîner le dessèchement des mains.

"Augmentation de la perte d'eau transépidermique [la quantité d'eau qui passe de l'intérieur du corps, à travers la peau et dans le atmosphère environnante] ainsi que la sécheresse de la peau entraîneront une micro-inflammation, qui à son tour contribue à une peau prématurée vieillissement."

Il s'avère qu'une paire de gants en caoutchouc pourrait être le meilleur investissement que vous ayez jamais fait…

ACHETER MAINTENANT The Chemistry Brand Mini Complexe Intense Jeunesse, Lookfantasic, 7,99 £

Pour garder les mains hydratées, utilisez la crème pour les mains Hand Chemistry Intense Youth Complex.

Utiliser des savons durs

En plus de l'excès d'eau, le type de savon que vous utilisez a un effet important sur l'état de votre peau.

Dr Justine Hextall, Consultant Dermatologist chez The Harley Medical Group, explique: «L’une des plus grandes erreurs que nous commettons en ce qui concerne les mains est l’utilisation d’un savon dur lors du lavage, ce qui perturbe le pH de la peau. Bien que les produits chimiques contenus dans un savon soient utiles pour nettoyer la peau, ils ne font rien pour la protéger.

«Une fois que la barrière cutanée est perturbée, nous constatons une augmentation de la sécheresse cutanée, de la sensibilité et aussi souvent une poussée des affections cutanées inflammatoires. Cela devient encore plus un problème avec l'âge, car la barrière cutanée n'est pas capable de retenir l'humidité aussi efficacement et, par conséquent, la peau devient plus sèche et souvent plus sensible. Tout comme le visage, je recommande d'utiliser un nettoyant doux ou un savon, aux bienfaits hydratants, pour éviter l'augmentation de la sécheresse. "

Produits à essayer

ACHETER MAINTENANT Savon Délicieux Amande L'Occitane, 5,50 £

ACHETER MAINTENANT Barre hydratante Aveeno Active Naturals pour peau sèche, 4,99 €

ACHETER MAINTENANT Savon au citron et au sucre frais, 13 £

Ne pas suivre une routine de soin de la peau régulière pour vos mains

En ce qui concerne nos visages, nous n'hésiterons pas à tamponner, éclabousser et masser les meilleures lotions et potions dans notre réserve de soins de la peau. Mais quand il s'agit de nos mains, nous ne sommes pas aussi généreux. Mais nos mains traversent beaucoup de choses dans notre vie de tous les jours, il est donc important de s’assurer qu’elles reçoivent autant de TLC que le reste du corps.

Le Dr Williams recommande d'utiliser «un sérum antioxydant de haute qualité, tel que le sérum de vitamine C et E, le matin. Nous devrions également appliquer un simulateur matriciel, comme la vitamine A ou un rétinol le soir selon la tolérance, car ce type de produits peut ne pas être toléré tous les jours ».

Les produits du soir soignent non seulement les mains, mais procurent également une exfoliation douce, qui aide à éliminer les peaux mortes, révélant une peau jeune et rafraîchie.

De nombreuses cliniques proposent également des traitements régénératifs qui agissent pour «ralentir le processus de vieillissement au niveau cellulaire en stimulant le collagène et l'élastine», explique Williams. Cependant, avant de trouver un traitement, assurez-vous que votre dermatologue est approuvé par la British Association of Dermatologists. Le Site Web du NHS dispose d'un outil qui vous permet de trouver des dermatologues agréés dans votre région.

Produits à essayer

ACHETER MAINTENANTGouttes de traitement à la vitamine C de Zelens, 125 £, (pour une utilisation matinale)

ACHETER MAINTENANT SkinCeuticals Retinol 0,3%, 51,50 £, (pour une utilisation nocturne)

Ce contenu est créé et maintenu par un tiers, et importé sur cette page pour aider les utilisateurs à fournir leurs adresses e-mail. Vous pourrez peut-être trouver plus d'informations à ce sujet et sur du contenu similaire sur piano.io.