La seule chose que vous devez savoir sur le vieillissement cutané
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Découvrir le secret d'une peau d'apparence plus jeune est le Saint Graal de la beauté. Car, soyons réalistes, peu d’entre nous laisseraient passer la chance de paraître 10 ans plus jeune. Surtout s'il ne s'agit pas de Botox ou d'un petit prêt bancaire.
Et les scientifiques sont de plus en plus près de trouver la clé de cette lueur juvénile.
Dans une étude révolutionnaire pluriannuelle et ethnique (MDE) l'année dernière, Olay a découvert que 8% des femmes sont des `` personnes âgées exceptionnelles pour la peau '', partageant `` une empreinte digitale d'expression génique unique '' qui a effectivement permis à leur peau de se comporter comme celle d'une personne d'au moins 10 ans plus jeune. Bien que nous ayons tous ces gènes, dans les 8%, ils travaillent plus dur.
Alors, Olay a commandé une étude plus approfondie avec les profileurs génétiques 23andMe, analysant cette fois les habitudes quotidiennes et les profils génétiques de plus de 150 000 femmes âgées de 20 à 64 ans. Ils voulaient savoir si les 8% avaient juste eu de la chance dans le pool génétique, ou si leur peau d'apparence jeune était due à des habitudes de vie partagées particulières.
La recherche a révélé que certains facteurs comme l'exposition aux UV, l'hydratation de la peau et une attitude positive sont beaucoup plus importants que la génétique en ce qui concerne le vieillissement cutané. En d'autres termes, la culture l'emporte sur la nature. Le Dr Frauke Neuser, scientifique principal de P&G, explique: «Avoir une peau qui semble exceptionnellement jeune - sans âge - n'est pas une question de chance; la génétique joue un certain rôle, mais les facteurs contrôlés par les femmes ont des effets plus importants. Ce sont les choix que vous faites chaque jour qui façonnent vraiment votre apparence en vieillissant. »
Alors, voici ce que vous pouvez faire pour que votre peau reste plus jeune plus longtemps.
Gardez votre peau hydratée
Dans l'étude, les scientifiques d'Olay ont constaté que les femmes qui souffrent fréquemment ou toujours de peau sèche étaient 30% moins susceptibles d'être des agers cutanés exceptionnels, soulignant l'importance de garder la peau vraiment hydraté.
Cette statistique a incité Olay à repenser sa crème Regenerist 3 points Super Age Defying pour la rendre encore plus hydratante. L'extrait de graine de caroube a été ajouté à la formule originale pour améliorer le tonus, ainsi que l'acide hyaluronique qui agit comme une éponge, attirant l'eau dans la peau pour la garder hydratée et souple. La nouvelle formule hydrate et encourage le renouvellement cellulaire, aidant la peau à se sentir plus douce et plus ferme.
«Tout semble un peu plus ferme, en particulier autour de mes yeux et de la mâchoire. J'ai eu des compliments disant que ma peau était jeune et rosée et une petite amie m'a demandé récemment si j'avais fait quelque chose, " confirme Melanie Cordell, 55 ans, l'une des plus de 500 lecteurs de Good Housekeeping qui ont participé à l'essai d'un mois du nouveau formule.
Melanie, Dolores et Kath (de gauche à droite) faisaient partie du panel Good Housekeeping Reader recommandé
À la suite de l'essai, Kath Knowles, 62 ans, a déclaré qu'elle prévoyait de continuer à utiliser la crème dans le cadre de sa routine quotidienne de soins de la peau `` nettoyant, hydratant et SPF30 ''. «Ma peau est plus ferme et hydratée. Récemment, des gens ont dit que j'avais une très belle peau. J'étais sujette à la sécheresse, mais je suis accro maintenant », explique-t-elle.
Et Dolores Parr, 57 ans, est également convertie. «Ma peau est rosée, détendue et magnifiquement hydratée. Je vais certainement continuer à l'utiliser », dit-elle.
Dans l'ensemble, 92% de ceux qui ont participé à l'enquête recommandée par les lecteurs ont déclaré que leur peau se sentait plus hydratée après en utilisant la crème tous les jours pendant quatre semaines, tandis que 71% ont dit qu'elle se sentait plus ferme et 80% ont dit qu'ils le recommanderaient à autres.
Donnez la priorité à votre bien-être
Une autre conclusion clé de l'étude d'Olay était que les femmes ayant une attitude positive envers elles-mêmes étaient 30% plus susceptibles d'être une peau ager exceptionnelle.
Indépendamment de ce qui est venu en premier - la lueur juvénile ou l'image de soi positive - votre bien-être physique et mental est essentiel à la santé de la peau. Une alimentation riche en graisses essentielles et en antioxydants est recommandée pour un teint sain, avec des sources telles que les légumes verts à feuilles, les noix et les graines, les poissons gras et les baies noires. Il est tout aussi important de dormir suffisamment et de vous assurer de prendre le temps de vous détendre en dehors de votre horaire chargé - si vous êtes stressé, cela peut souvent apparaître dans votre peau.
Rester actif
La recherche a également montré que les adeptes de l'exercice physique sont 14% plus susceptibles d'être des adeptes de la peau. L'exercice régulier augmente le flux sanguin, ce qui aide à nourrir les cellules de la peau en augmentant le flux d'oxygène et de nutriments. Pour que les cours de yoga ou la marche rapide ne soient pas seulement bons pour le corps, ils peuvent également aider à améliorer l'apparence de votre peau. Eh bien, ils n'appellent pas cela une lueur post-entraînement pour rien.
La nouvelle formule Olay Regenerist 3 Points Super Age Defying Cream est disponible chez Boots. Pour plus de détails, visitez le Site Web Olay
La crème anti-âge Olay Regenerist 3 points Super a été testée par les experts du Good Housekeeping Institute et a obtenu le logo approuvé du Good Housekeeping Institute.
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