Soin dans la cinquantaine: les meilleurs produits anti-âge, régime et conseils
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On dit souvent que nous devenons plus confiant en vieillissant, mais si votre la peau joue, il peut être difficile de se sentir mieux.
Alors qu'est-ce qui devrait s'occuper de votre régime de soins de la peau vous ressemblez à la cinquantaine?
Nous avons demandé à Susan Harmsworth, experte en soins de la peau et fondatrice d'ESPA, de partager ses conseils et recommandations de produits pour les femmes de ce groupe d'âge…
L'impact des changements hormonaux
On ne peut pas parler de des soins à la cinquantaine sans évoquer la ménopause.
Les changements hormonaux peuvent avoir un impact important sur la peau - les œstrogènes aident à maintenir la fonction de barrière cutanée. Ainsi, lorsque le taux d’œstrogènes d’une femme diminue, la capacité de sa peau à retenir l’eau diminue également.
Cela peut conduire à une peau sèche et déshydratée, ce qui n’aide pas à ralentir la production de sébum à mesure que nous vieillissons.
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Cependant, votre régime de soins de la peau peut certainement vous aider - assurez-vous d'utiliser des produits hydratants matin et soir après le nettoyage.
«Je recommande de superposer vos produits pour obtenir le maximum d'avantages», déclare Susan. "Choisissez un sérum léger et puissant et appliquez-le sous votre crème hydratante préférée; cela encouragera la peau à absorber plus facilement les nutriments concentrés dans le sérum. "
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Certains de nos sérums préférés pour plus de 50 peaux comprennent le No7 Lift & Luminate Serum et Estee Lauder Advanced Night Repair.
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Ces sérums contiennent tous les deux acide hyaluronique, ce qui est idéal pour les peaux déshydratées car il peut contenir jusqu'à mille fois son propre poids en eau et a la capacité de retenir cette humidité pendant des jours.
Produits contenant des phyto-hormones, des acides aminés, vitamines C, E et A, peptides et rétinols car ceux-ci peuvent avoir un impact significatif.
Combattre l'ennui
Une plainte que de nombreuses femmes ont à propos de leur peau dans la cinquantaine est qu'elle manque de son ancien éclat, au lieu de cela, elle a l'air terne et grise.
C'est ici que exfoliant prend son envol, éclaircit et revitalise la peau en la débarrassant des cellules mortes de la peau.
«L'exfoliation deux fois par semaine aidera à éliminer les cellules ternes et mortes de la peau et à éliminer les déchets de la peau», explique Susan. "Il stimule la circulation, qui ralentit avec l'âge, et encourage l'oxygène et les nutriments à la surface de la peau pour un teint plus éclatant."
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Il va sans dire que vous devriez également nettoyer votre peau au moins tous les soirs - un nettoyant en tissu chaud, en utilisant un chiffon en mousseline avec un baume ou une crème, est une bonne option pour les peaux matures. Nous aimons Eve Lom Cleanser et Elemis Pro-Collagen Cleansing Balm.
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Concentrez-vous sur les yeux
«Nos yeux ont tendance à être les premiers à montrer des signes de vieillissement et ils souffrent également des effets du stress», explique Susan.
Si vous avez eu quelques jours fatigants, le contour des yeux le révélera immédiatement, et à mesure que vous vieillirez, les ridules et les cernes peuvent occuper une place plus permanente sur votre visage.
Susan dit que son régime pour résoudre ce problème est simple: "J'utilise le sérum intensif Lift and Firm pour les yeux, appliqué avec mon annulaire, en travaillant de l'intérieur du sourcil vers l'extérieur et en rond sous l'œil."
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D'autres crèmes pour les yeux qui se sont avérées populaires auprès du Good Housekeeping InstituteLes testeurs de Clinique Smart Custom Eye Treatment et La Roche-Posay Redermic Eyes - lisez le ensemble complet de critiques ici.
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Appliquées tous les soirs, ces crèmes aideront à resserrer et éclaircir le contour des yeux.
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