Avantages de la niacinamide et qui devrait l'utiliser

Le niacinamide est un ingrédient qui pourrait manquer dans votre routine de soins de la peau en ce moment. Il y a tellement d'avantages à utiliser les produits niacinamide, y compris réduire l'acné, contrôler les niveaux de sébum, et lissant les ridules et les rides pour en nommer quelques uns.

Avec niacinamide à l'avant et au centre du nouveaux lancements de soins de la peau, vous pourriez être un peu confus quant à la raison pour laquelle cet ingrédient semble être partout en ce moment. La vérité est que l'ingrédient a toujours figuré dans les soins de la peau, mais il semble qu'il reçoive maintenant l'attention qu'il mérite!

Nous avons parlé avec Paula Begoun, fondatrice de la marque de soins de la peau Le choix de Paula et le dermatologue consultant, le Dr Anjali Mahto, pour savoir pourquoi nous devrions envisager d'utiliser la niacinamide dans notre routines de soins de la peau.

Qu'est-ce que la niacinamide?

La niacinamide, également connue sous le nom de vitamine B3, se trouve dans de nombreux produits de soin de la peau, mais elle est le plus souvent présente dans les sérums ou les hydratants. Les propriétés anti-inflammatoires de cet ingrédient aident à réduire l'inflammation causée par des problèmes de peau tels que acné ou rosacée. La niacinamide agit pour améliorer la barrière cutanée et également améliorer les niveaux d'hydratation.

Comment et quand utilisez-vous la niacinamide?

Quand il s'agit de savoir comment et quand utiliser la niacinamide, Paula dit de ne pas s'inquiéter de l'utilisation de la niacinamide tout en utilisant des acides comme la vitamine C ou le rétinol, car ces ingrédients «s'aiment».

«La combinaison d'acides tels que glycolique, salicylique et azélaïque améliore les avantages de la niacinamide pour améliorer encore les problèmes de peau tels que le ton inégal, les taches brunes, les marques post-acnéiques et les pores dilatés. En fait, les résultats de leur utilisation conjointe peuvent être évidents en quelques jours seulement », a-t-elle déclaré.

Il est important d'utiliser un FPS tous les jours, peu importe votre routine de soin de la peau, mais Paula nous a dit qu'il y avait des des preuves qui montrent que la niacinamide et le SPF pourraient être une équipe de rêve pour protéger la peau des rayons UV nocifs lumière.

"La recherche a montré que la niacinamide peut interrompre la terrible inflammation causée par les rayons UV pour la peau, donc en utilisant un un écran solaire brillant avec un booster de niacinamide est une excellente arme pour protéger et réparer votre peau, "Paula mentionné.

Quels sont les avantages de la niacinamide?

Pour les personnes atteintes de rosacée ou de pigmentation, la niacinamide peut aider à uniformiser le teint. La diminution de la pigmentation est l'un des principaux avantages, selon le Dr Mahto.

Elle a expliqué: «Des études montrent que la niacinamide réduit l'apparence des taches hyper-pigmentées sur les peaux asiatiques et caucasiennes. Il le fait en agissant sur le processus qui conduit à la production de mélanine et de pigment. ""

L'ingrédient agit également pour améliorer la barrière cutanée. "La niacinamide réduit la perte d'eau de l'épiderme et augmente les céramides et les protéines présentes dans la couche barrière cutanée", a déclaré le Dr Mahto.

Pendant ce temps, toute personne souffrant d'acné légère ou de peau grasse peut bénéficier de la capacité de l'ingrédient à calmer les éruptions cutanées. Le Dr Anjali nous a dit que «la niacinamide réduit la production de sébum dans la peau, ce qui peut indirectement aider à réduire la taille des pores», de sorte que les avantages immédiats peuvent également entraîner d'autres avantages indirects.

On pense également que la niacinamide aide à lisser les ridules et les rides, bien qu'il n'y ait pas beaucoup de recherches menées dans ce domaine.

Qui devrait utiliser la niacinamide?

Le niacinamide peut être utilisé par n'importe qui. L'ingrédient convient même aux peaux sensibles et recommandé aux personnes atteintes de rosacée. Le Dr Mahto nous a dit que la niacinamide est «généralement bien tolérée et provoque une irritation cutanée minime». Cependant, il est toujours sage de tester d'abord un nouveau produit et d'arrêter si vous avez une irritation. Le Dr Mahto recommande également aux personnes préoccupées par les «taches de vieillesse sombres» d'essayer la niacinamide.

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