Détails de l'offre du lundi sans viande de Starbucks

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Une merveille végétarienne, les emballages de 2 $ d'épinards, de feta et de blanc d'oeuf dans un tonne de protéines à seulement 290 calories.

  • Starbucks a lancé une nouvelle promotion «Lundi sans viande» pour les clients tout au long du mois de janvier.
  • Les amateurs de café peuvent retirer 2 $ de rabais sur un trio des meilleurs sandwichs végétariens de Starbucks pour le petit-déjeuner le lundi de ce mois-ci.
  • Le Wrap aux épinards, à la feta et au blanc d'oeuf de la chaîne est l'une de ses offres les plus saines et il est vendu pour juste 2 $.

Nouvel An, Nouveau Promotions Starbucks! La chaîne de café préférée de tous facilite l'apprentissage de meilleures habitudes alimentaires en 2021 en encourageant ses clients à embrasser ses "lundis sans viande" chaque semaine en janvier. Pendant les trois prochaines semaines, vous pouvez économiser 2 $ sur quelques-unes des offres de petit-déjeuner végétarien signature de la chaîne, y compris

le nouveau sandwich impossible au petit-déjeuner, qui a intrigué les convives qui n'avaient pas encore essayé la fausse viande depuis sa sortie à l'été 2020.

Découper la viande - même si ce n'est qu'une fois par semaine, surtout si il est transformé ou particulièrement gras - peut faire des merveilles pour votre santé, sans parler implications pour l'environnement si plus d'Américains réduisent leur consommation de viande. Et bien que tous les sandwichs de la nouvelle promotion de Starbucks soient vraiment savoureux, tous ne sont pas aussi favorables à un régime (flexitarien ou autre!) dans le nouvelle annee. Mais il y a une offre en particulier qui parvient à contenir plus de 40% des protéines dont vous avez besoin chaque jour et un apport important en fibres, tout en réduisant à moins de 300 calories.

Starbucks ' Wrap aux épinards, feta et blanc d'oeuf fait partie des petits déjeuners les plus sains de la chaîne, car il est chargé avec 20g de protéines de remplissage cela vous aidera à traverser n'importe quelle routine matinale La meilleure partie? Lors de cette promotion spéciale, le savoureux enveloppement chaud peut être récupéré pour seulement 2 $ (un vrai vol!).

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À première vue, vous serez impressionné par le copieux enveloppement aux œufs de Starbucks pour le petit déjeuner parvient à conserver 290 calories tout en doublant les œufs au fromage. Mais les légumes rentrés dans cette enveloppe de blé entier, y compris les épinards et les tomates, parviens à se faufiler 3g de fibres, un bel avantage à considérer car de nombreux Américains ne mangent pas assez de fibres alimentaires trouvé dans les aliments sains naturellement.

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Regardant ses nutritionnels complets, vous serez peut-être consterné de voir que le wrap aux épinards et aux œufs de Starbucks contient 840 mg de sodium. Stefani Sassos, MS, RD, CDN, une diététiste au sein le Good Housekeeping Institute, dit que vous devriez toujours essayez de surveiller votre consommation de sodium tout au long de la journée - mais maintient que cette enveloppe est en effet un meilleur choix par rapport au sandwich Impossible de la chaîne. Le faux sandwich à la saucisse manque de légumes, contient le triple de la quantité de cholestérol, le double des graisses saturées et plus de 150 calories, offrant seulement 1 g de protéines. Et l'autre enveloppe de Starbucks, la Wrap Veggie du Sud-Ouest, contient près de 600 calories et 1 340 mg de sodium.

Prendre l'habitude de manger un petit-déjeuner végétarien tous les lundis ce mois-ci (pour seulement 2 $!) Pourrait vous aider à adopter des repas à base de légumes pour le reste de l'année. C'est une façon saine d'avoir votre Starbucks et mangez-le aussi - un excellent compromis pour toute résolution de régime du Nouvel An si vous nous demandez!

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Zee KrsticÉditeur adjoint de la santéZee Krstic est un éditeur de santé pour GoodHousekeeping.com, où il couvre les dernières nouvelles en matière de santé et de nutrition, décode les tendances en matière d'alimentation et de remise en forme et passe en revue les meilleurs produits dans l'allée du bien-être.

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