10 meilleures semelles orthopédiques

UNE paire de chaussures super stylée ne peut que vous distraire du manque de confort pendant si longtemps. Les semelles orthopédiques peuvent changer la donne. Si vous souffrez de douleurs aux pieds ou avez chaussures avec très peu de soutien, les semelles orthopédiques peuvent facilement être glissées dans votre chaussures préférées pour offrir un amorti supplémentaire, un soutien de la voûte plantaire et un meilleur ajustement. Les semelles conçues sur mesure sont chères et n'offrent pas toujours un meilleur soulagement - alors pourquoi dépenser plus d'argent? Nous avons trouvé les meilleurs styles prêts à l'emploi qui garderont votre pieds confortables toute la journée.

Nous avons consulté la Dre Jacqueline Sutera DPM, podiatre de Podologie de la ville à NYC, sur les styles qu'elle recommande en fonction de conditions spécifiques. Elle a également aidé à répondre à vos questions les plus pressantes:

Quelles sont les semelles orthopédiques les plus confortables?

«Différentes personnes, pieds, chaussures et activités nécessitent des matériaux différents», note le Dr Sutera. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Parce qu'il n'y en a pas un qui convient à toutes les semelles, tenez compte de la forme de vos pieds, de vos antécédents médicaux et de votre utilisation finale avant d'acheter, car ces facteurs peuvent dicter le meilleur matériau.

Voici les conseils d'achat du Dr Sutera pour trouver la paire la plus confortable pour vos pieds:

Pour les arches hautes, recherchez une semelle intérieure plus douce faite de mousse ou de gels.

Pour les oignons, Achetez des semelles 3/4 de longueur pour donner plus d'espace à l'avant-pied.

Pour les pieds plats, envisager une semelle intérieure plus structurée en néoprène ou EVA.

Pour la fasciite plantaire et les éperons du talon, recherchez une semelle intérieure avec un talon cuvette et un soutien de la voûte plantaire.

Pour la métatarsalgie, une semelle intérieure pleine longueur avec beaucoup d'amorti en gel à l'avant-pied est la meilleure.

Retirez-vous les semelles lorsque vous utilisez des orthèses?

Oui! Le Dr Sutera recommande de «retirer la semelle intérieure qui vient dans la chaussure» car vous ne voulez jamais «mettre la nouvelle semelle intérieure sur celle qui est déjà dans la chaussure. "Mettre les semelles les unes sur les autres peut rendre les chaussures mal ajustées, inconfortables et peut-être même plus douloureux qu'auparavant.

Parallèlement aux astuces et conseils d'un podiatre agréé, The Good Housekeeping Institute Textiles Lab a utilisé notre expertise en fibre pour trouver les meilleures semelles orthopédiques sur le marché.