11 erreurs que vous faites avec votre routine quotidienne de soins de la peau

Les produits de soin doivent être appliqués dans le bon ordre pour être entièrement absorbés par la peau, explique Rachel Nazarian, M.D., dermatologue à Dermatologie Schweiger à New York. Généralement, l'ordre doit être le sérum en premier, puis la lotion et la crème en dernier. Gardez à l'esprit que certains ingrédients peuvent se dissoudre et désactiver les ingrédients d'autres produits. Donc, en plus de connaître le bon ordre d'application, si les ingrédients ne fonctionnent pas bien ensemble, vous perdez votre temps. Votre meilleur pari: Amenez vos produits dans le bureau de votre dermatologue pour qu'elle s'assure que vous les appliquez correctement.

La peau grasse n'est pas nécessairement une peau hydratée, dit Dendy Engelman, M.D., dermatologue à New York. "La capacité de la peau à retenir l'eau est une fonction distincte de la capacité des glandes à produire de l'huile. En fait, de nombreuses personnes trouvent qu'elles sont moins grasses une fois qu'elles commencent à maintenir une meilleure barrière cutanée avec des ingrédients vitaux retenant l'eau tels que l'acide hyaluronique. "Essayez

Votre cou et votre décolleté vieillissent aussi vite que votre visage, mais lors de l'application de produits anti-âge ou d'un écran solaire, de nombreuses personnes s'arrêtent à la mâchoire, explique le Dr Nazarian. Ne sautez pas non plus les oreilles et la nuque; ils subissent autant de dommages dus aux radiations. Donnez de l'amour à votre cou Crème régénératrice nuit régénérante Olay.

Dans certains cas, l'utilisation d'une demi-douzaine de produits peut causer plus de mal que de bien, dit Josh Zeichner, M.D., directeur de la recherche cosmétique et clinique au département de dermatologie de l'hôpital Mount Sinai. Surtout si vous utilisez des produits potentiellement irritants, tels que le rétinol, ainsi que de l'acide glycolique ou salicylique, vous pouvez provoquer une irritation cutanée excessive. Au lieu de cela, trouvez une routine simple et respectez-la pendant plus d'une semaine ou deux. Les résultats ne se produisent pas du jour au lendemain et mettent souvent des semaines ou des mois à se manifester.

Si vous utilisez du rétinol pour sa capacité à augmenter le renouvellement cellulaire de la peau et à minimiser les rides, vous êtes sur le bonne voie - mais utilisez-le judicieusement, car il peut causer une irritation importante pour certaines personnes, explique le Dr Zeichner. Pour minimiser ce risque, appliquez d'abord votre crème hydratante pour amorcer et hydrater la peau. Ensuite, appliquez du rétinol sur le dessus. Apprêter la peau avec une crème hydratante peut aider à réduire le risque d'irritation, de rougeur et de sécheresse plus que de l'appliquer ensuite sur la peau.

L'exposition accidentelle au soleil pendant seulement 10 à 15 minutes par jour s'additionne au fil du temps et peut causer des dommages dus au soleil et accélérer le vieillissement photo, explique le Dr Engelman. Gardez une bouteille de crème solaire à portée de main toute l'année et intégrez-la à votre routine quotidienne, quelle que soit la météo. Essayer Hydratant toute la journée Olay avec FPS 30 à large spectre, qui protège la peau des rayons UVA / UVB nocifs. De plus, la formule sans huile est suffisamment douce pour les peaux sensibles et comprend de la vitamine E et de l'aloès pour une hydratation durable.

Plus de gommage n'équivaut pas à une peau plus saine, explique le Dr Engelman, et en fait, cela peut déclencher une inflammation et affaiblir la fonction barrière de la peau. "Si la fonction barrière est endommagée, la peau devient vulnérable aux infections par des micro-organismes, tels que les bactéries et les champignons, et peut devenir sensible et irritée. Même si la fonction barrière n'est pas visiblement endommagée, la peau peut subir une faible quantité d'inflammation, qui au fil du temps vieillit prématurément la peau », explique le Dr Engelman. "Commencez par une exfoliation une ou deux fois par semaine; votre peau vous le dira lorsque vous le faites mal: elle sera rouge, douloureuse ou commencera à piquer avec votre régime topique régulier ", explique le Dr Nazarian. La plupart des types de peau normaux peuvent gérer un gommage doux ou une exfoliation chimique avec de l'acide glycolique ou de l'acide lactique, explique le Dr Nazarian.

Le frottement peut facilement irriter votre peau. Toujours appliquer des mouvements légers et doux vers le haut lors de l'application de produits sur le visage et le cou, dit Sejal Shah, M.D., chirurgien dermatologue à New York. Essayez un sérum léger comme Concentré Olay Regenerist Miracle Boost, qui non seulement pénètre facilement dans la peau pour améliorer l'hydratation, mais lisse également la texture.

L'eau chaude peut éliminer les huiles naturelles de votre peau, explique le Dr Engelman, la laissant sèche et vulnérable aux craquelures. La perte de ces huiles compromet la barrière cutanée, la rendant sensible aux irritants. L'eau chaude provoque également une dilatation des vaisseaux sanguins - qui est liée à l'inflammation. Il est préférable de prendre une douche et de se laver le visage dans de l'eau tiède à tiède.

Votre taie d'oreiller peut être un véritable refuge pour les bactéries et les germes: chaque nuit, elle accumule plus d'huiles de vos cheveux, de la salive et des bactéries de votre peau, explique le Dr Nazarian. Pendant que vous remuez et tournez dans votre sommeil, ce mélange passe de la taie d'oreiller à votre visage et vice-versa. Changez votre taie d'oreiller au moins une fois par semaine pour garder la peau à son meilleur.

La peau se renouvelle mieux la nuit, et la laissant exposée aux particules de radicaux libres dans la peau qui peuvent s'accumuler tout au long de la journée ne fait que perpétuer le vieillissement et les dommages cutanés, explique le Dr Nazarian. Sans oublier, dormir dans votre maquillage peut augmenter votre risque d'acné et les poussées de rosacée, car les bactéries piégées sous le maquillage augmentent le risque d'affections cutanées inflammatoires.