7 meilleures couvertures pondérées de 2019

Les couvertures lestées sont le moyen le plus tendance d'aider les pauvres dormeurs à se reposer une bonne nuit. Ils ont d'abord été introduits par les ergothérapeutes comme traitement des troubles du comportement, mais comment fonctionnent exactement les couvertures lestées? L'idée est que la pression de la couverture peut augmenter la sérotonine, un produit chimique dans votre corps qui vous rend heureux et calme. Les experts l'appellent «thérapie par pression profonde». Ce n'est pas destiné à guérir des conditions médicales, mais c'est devenir un moyen populaire pour les personnes souffrant d'anxiété, les insomniaques et les «mauvais dormeurs» autoproclamés de se taire œil.

Avant d'entrer dans nos premiers choix, il est important de noter que ces couvertures ne doivent pas être utilisées par quiconque ne peut pas se déplacer librement sous le poids. Bien qu'ils soient parfois utilisés comme moyen thérapeutique pour les enfants, il est important de parler d'abord avec leurs pédiatres. Une autre chose que vous devez savoir sur les couvertures lestées: elles sont plus chères que les couvertures à jeter ordinaires - la plupart varient de 100 $ à 200 $.

Les experts du Good Housekeeping Institute la revue literie et produits d'amélioration du sommeil régulièrement. Pour choisir les couvertures les plus lestées, les scientifiques des fibres du Textiles Lab ont considéré les matériaux utilisé, la répartition du poids (pour que les perles ne se collent pas seulement de chaque côté), des fonctionnalités innovantes et lavabilité. Nous avons envoyé des couvertures lestées à la maison avec de vrais testeurs pour les essayer afin d'obtenir des commentaires supplémentaires. Ci-dessous, vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur la façon de choisir le meilleur poids pour vos besoins, ainsi que plus d'informations sur nos sept meilleurs choix.

Quel poids doit avoir une couverture lestée?

Pour les adultes, les couvertures elles-mêmes sont lourdes, mais pas si lourdes que vous aurez l'impression d'être écrasé sous elles. Les couvertures sont généralement remplies de minuscules perles de verre ou de plastique qui ressemblent plus à un câlin ferme. Les billes de verre sont plus populaires car elles sont plus denses que les pastilles de plastique. Voici comment choisir:

• Faire le calcul. La plupart des fabricants recommandent de choisir une couverture lestée environ 10% de votre poids corporel. Donc, si vous pesez environ 150 livres, une couverture à 15 livres est idéale. Ne vous inquiétez pas que ce soit exact; dans la fourchette de 7 à 12% est considérée comme bonne.
• Évitez les couvertures surdimensionnées. La couverture ne doit pas pendre du côté de votre lit: le poids peut la faire tomber pendant la nuit. De plus, une taille plus grande signifie que le poids est plus réparti pour que vous ressentiez moins de pression. Même si vous avez un lit plus grand, vous voudrez peut-être utiliser une couverture lestée double ou individuelle.
  

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Meilleure couverture globale pondérée

Couverture pondérée Relaxation Sleep Number

Allez avec la Relaxation Sleep Number si vous voulez une couverture lestée qui est très confortable. Les critiques en ligne ont apprécié que la couverture en microfibre chaude les empêche d'avoir à augmenter la chaleur pendant les mois d'hiver froids en plus de soulager leur stress et leur anxiété. Il obtient des notes élevées du laboratoire pour sa construction en tissu, qui maintient les granulés de verre uniformément répartis et a des liens intelligents pour maintenir le couvercle extérieur en place. L'insert n'est pas lavable en machine, mais la plupart des couvertures lestées ne le sont pas et les critiques ont déclaré qu'ils n'avaient aucun problème à retirer le couvercle extérieur lorsqu'il devait être nettoyé. Vous pourrez choisir une couverture extérieure grise, marine ou crème et 15, 20 ou 25 livres. de poids.

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Couverture lestée la plus populaire

Couverture Gravity

"Couverture Gravity" est souvent synonyme de couverture lestée puisque la marque Campagne Kickstarter est devenu viral et a rendu la catégorie plus courante. Il a tout ce dont vous avez besoin pour une couverture bien lestée: des coutures en forme de grille pour aider à maintenir les perles de verre en place, un housse en micropolaire confortable lavable en machine et boutons et liens sécurisés pour s'assurer que la couverture reste bien en place couverture. Il est disponible en une seule taille pour la taille individuelle, mais vous pouvez choisir entre trois couleurs (gris, bleu et blanc) et trois poids (15, 20 et 25 livres).

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Couverture pondérée la plus polyvalente

Couverture pondérée Quility Premium

Ce best-seller est Le premier choix d'Amazon pour les couvertures lestées, avec plus de 9000 avis cinq étoiles des utilisateurs qui disent qu'il est incroyable de dormir sous. Comme d'autres, la couverture intérieure a un tissu en coton et elle est livrée avec une housse extérieure synthétique qui est amovible et lavable en machine. Il se démarque en particulier pour avoir autant d'options à choisir, que vous souhaitiez l'utiliser au coucher ou comme couverture pour les siestes. Il existe cinq tailles, six couleurs et huit poids allant de 5 à 30 livres.

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Meilleure couverture lestée lavable

Couverture pondérée Layla

Bien que la plupart des couvertures lestées semblent identiques, celui-ci est uniquegrâce à ses caractéristiques innovantes, comme sa conception réversible. Un côté a un tissu en coton qui ressemble à un traditionnel drap de lit, tandis que l'autre côté est une polaire confortable qui ressemble plus à un couverture de jet. Et tandis que la plupart des couvertures lestées sont livrées avec une housse parce qu'elles ne sont pas lavables, cette couverture entière peut être lavée en machine (assurez-vous simplement que la machine peut supporter une charge lourde). Layla propose également une période de retour gratuite de 120 nuits, vous pouvez donc récupérer votre argent même si vous l'avez utilisé et que vous ne l'aimez pas. Il existe en trois tailles: un jumeau de 15 livres, une reine de 20 livres et un roi de 25 livres.

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Meilleure couverture lestée de refroidissement

Couverture lestée BlanQuil Chill Cooling

C'est un favori parmi Instagram influenceurs, mais nous aimons cette version en particulier pour ses capacités de refroidissement. Il est livré avec une crique qui se sent instantanément fraîche au toucher. Pour 80 $ de moins, vous pouvez obtenir la couverture sans la fonction de refroidissement et avec une housse matelassée extra douce à la place. Comme d'autres, il est fait de perles de verre et le couvercle extérieur est sûr à mettre dans la laveuse et la sécheuse. Certains critiques en ligne ont noté que les perles avaient tendance à se déplacer, mais que ce n'était pas quelque chose qu'elles ne pouvaient pas facilement redistribuer avant de se blottir pour la nuit. La couverture est disponible à 15 ou 20 livres et vient uniquement dans une couleur blanche givrée.

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Couverture pondérée au meilleur rapport qualité-prix

Couverture pondérée Tranquillity

Si le prix élevé qui accompagne la plupart des couvertures lestées est un arrêt, considérez l'option de Tranquillité qui est une fraction du coût tout en ayant encore des fonctionnalités de haute qualité. Il est rempli de perles de verre et le tissu de la couverture extérieure a des propriétés de régulation de la température pour aider à prévenir la surchauffe. Et bien que la plupart des couvertures lestées moins chères ne soient pas livrées avec une housse lavable (vous devez les acheter séparément), la housse amovible de Tranquility peut être nettoyée dans la machine à laver. Il ne vient que dans la couleur grise, mais vous pouvez choisir entre 12, 15, 18 ou 20 livres pour le poids.

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Meilleure couverture pondérée personnalisée

Couverture pondérée personnalisée SensaCalm

Vous arrivez à choisissez le tissu, la taille, le poids et les détails de finition pour cette couverture sur mesure. Vous pouvez même choisir d'inclure un rembourrage en poly pour le faire ressembler davantage à une couette moelleuse. (Si vous ne le faites pas, elle ressemblera davantage à une courtepointe.) Contrairement à la plupart des autres styles, cette couverture entière est lavable en machine. Il est rempli de perles de verre et vous pouvez choisir entre cinq tailles, un poids compris entre 3 et 45 lb et près de 50 couleurs et tissus.