Recettes saines sans cuisson

Ce parfait rafraîchissant constitue un délicieux petit-déjeuner, une collation satisfaisante et même un dessert sucré! Remplacez les framboises par votre baie préférée ou d'autres produits de saison pour la garder fraîche et intéressante.

Obtenez la recette du Parfait Granola-Yogourt

Remixez votre collation préférée de fourmis sur une bûche avec du fromage bleu fort, du Neufchâtel crémeux, des figues de Calimyrna et un filet de miel sucré. Ce n’est pas un problème de jouer avec votre nourriture quand elle a ce goût!

Obtenez la recette du céleri farci au fromage bleu

Battez le feu avec cette salade légère remplie de tranches de courgettes fines comme du papier, de morceaux d'avocat crémeux et de pignons de pin grillés. Arrosez le dessus de vinaigrette au citron maison pour une explosion de saveur rafraîchissante.

Obtenez la recette du Carpaccio de courgettes

Les tomates mûres, les concombres et les grains de maïs gardent cette soupe légère et rafraîchissante, tandis qu'une pincée de sauce aux poivrons rouges et un quartier de lime acidulé ajoutent un peu de piquant.

Obtenez la recette du gaspacho

Offrez-vous votre côté sucré en quelques minutes en préparant cette version de la pomme cuite au four classique au micro-ondes. La noix de muscade, le piment de la Jamaïque, les cerises séchées et les noix hachées transforment ce fruit simple en un dessert décadent.

Obtenez la recette des pommes «cuites au four» au micro-ondes