7 produits anti-stress pour vaincre l'anxiété et améliorer le bien-être
Des lunettes de soleil qui boivent votre concentration? Ouais, ils existent. Ces nuances trompeuses sont dotées d'une technologie de détection des ondes cérébrales qui envoie des informations à une application correspondante pour fournir des commentaires en temps réel pendant les exercices d'entraînement à la concentration mentale guidée. Le résultat au fil du temps: des niveaux de stress et d'anxiété plus faibles.
Lunettes de soleil Lowdown Focus mPowered by Muse, SMITH OPTICS, 349 $
ACHETER MAINTENANT
Entrez en contact avec votre enfant intérieur avec ce livre de coloriage pour adulte rempli de motifs complexes qui sont si apaisants à remplir. Nous promettons que personne ne fera d'histoires si vous voulez sortir des sentiers battus.
Le livre de coloriage Mindfulness: Art-thérapie anti-stress pour les personnes occupées, EMMA FARRARONS (disponible chez Target), 10 $
ACHETER MAINTENANT
L'idée derrière cette application d'enregistrement d'humeur créée par des psychologues est de vous aider à faire le point sur vos sentiments pour vous concentrer sur les clés de l'amélioration de votre bien-être. C'est un peu comme si un thérapeute vit dans votre téléphone mais sans la quote-part.
Moodnotes, THRIVEPORT (disponible sur iTunes), 3,99 $
ACHETER MAINTENANT
Ce spray aux huiles essentielles aromathérapeutiques se décline en sept parfums qui correspondent à chacun des centres énergétiques aryuvédiques du corps. Celui montré ici, Harmony, éveille le chakra du cœur, ce qui augmente la sympathie, l'empathie et l'amour.
Brume corporelle équilibrante Chakra, AVEDA, 30 $
ACHETER MAINTENANT
Lorsqu'il est clipsé sur votre soutien-gorge ou vos vêtements, ce tracker mesure votre modèle d'inspiration / expiration tout en comptant vos pas pour sensibiliser à vos mouvements et à vos niveaux de tension tout au long de la journée.
Mindfulness and Activity Tracker, SPIRE (disponible sur Amazon), 130 $
ACHETER MAINTENANT
Cette crème culte a une sensation de picotement qui ressemble à un million de fées microscopiques massant votre peau. Frottez-le sur vos tempes, votre nuque et vos lobes d'oreille chaque fois que la tension survient (vous savez, comme toutes les secondes).
Thérapie sensorielle Soulagement instantané de la tranquillité d'esprit, ORIGINES, 14 $
ACHETER MAINTENANT
Les sons riches de ce bol chantant traditionnel - utilisé dans tout, du yoga au reiki en passant par la musicothérapie - vous apaiseront plus vite que les anges vous chantant une berceuse. Celui-ci est livré avec un livre électronique et de la musique de méditation car tout le monde aime les accessoires.
Resonance Importe un bol chantant tibétain, RENOSANCE IMPORTATIONS (disponible sur Amazon) 25 $
ACHETER MAINTENANT