7 cidre meilleur vinaigre Utilisations

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1. Nettoyez votre visage.

Pour un simple toner bricolage deux ingrédients, mélanger une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec deux tasses d'eau. Tamponner la solution sur votre visage avec une boule de coton. Il fonctionnera comme un astringent aux bactéries enlever et les cellules mortes de la peau, ce qui peut conduire à l'accumulation causant l'acné, Dit Mona Gohara, M.D., professeur agrégé de clinique de dermatologie à l'Université de Yale.

Il y a beaucoup de toners disponibles qui intègrent déjà les pouvoirs de nettoyage de vinaigre de cidre de pomme. Notre directeur de beauté, Avril Franzino, aime les cinq ingrédients S.W. Principes de base de toner.

2. Retirer l'accumulation et de prévenir les pellicules.

Pellicules est l'accumulation de cellules mortes de la peau d'une hypertrophie de la levure dans notre corps. Parce qu'il tue les bactéries, le vinaigre de cidre de pomme est un grand

Option DIY pour éliminer les pellicules, Dit Gohara. Dans la même veine, le vinaigre de cidre de pomme peut aider à éliminer une accumulation excessive de produit et les résidus qui pourraient être accroché à vos brins, ce qui les rend lourd et malsain. Mieux encore, l'ajouter à votre routine peut laisser votre doux cheveux et brillant.

Quelques fois par semaine, le vinaigre de cidre de pomme de massage et d'eau dans vos cheveux avant le shampooing. Si vous n'êtes pas trop vif sur verser du vinaigre sur vos cheveux, Franzino suggère d'essayer John Masters à base de plantes Cidre Rincer les cheveux.

3. Rafraîchissez votre corps.

vinaigre de cidre de pomme est un excellent moyen de désodoriser naturellement vos pieds, les aisselles ou où est un peu smellier que vous le souhaitez. L'utilisation d'un tampon de coton, frotter sous vos bras et le long de vos pieds (ou, créez un bain de trempage avec une tasse de vinaigre de cidre de pomme et quatre tasses d'eau tiède) pour un déodorant naturel. « Les bactéries vous fait produire des mauvaises odeurs », explique Gohara, « et le vinaigre de cidre de pomme tue que les bactéries. »

Vous pouvez également créer vos propres lingettes désodorisants: Faire tremper la nuit des serviettes en papier dans un sac scellé avec du vinaigre de cidre de pomme. Lorsque vous êtes dans une pincée, frotter les lingettes sur vos pieds ou aisselles. Ne vous inquiétez pas - l'odeur vinaigrée disparaîtra une fois sèche.

4. Tuer la mauvaise haleine.

Certains dentistes disent que vous rincer la bouche avec une des parties de vinaigre de cidre de pomme et deux parties d'eau pendant une minute peut vous aider à maintenir une bouche saine et bannir la mauvaise haleine. Gohara est d'accord: « Parce que la mauvaise haleine est liée aux bactéries, le vinaigre de cidre de pomme peut entrer dans les crevasses de vos gencives et des dents et d'éliminer les mauvaises souffle. »(Ceci est une alternative naturelle à over-the-counter rince-bouche, mais assurez-vous de parler avec votre dentiste avant de commencer un nouveau nettoyage régime.)

5. Dissiper champignon ongle du pied.

Il semble méchant, mais il peut vraiment travailler. Lorsque Gohara a un patient qui souffre d'une mycose des ongles, elle recommande souvent qu'ils nettoient leurs pieds avec du savon de vinaigre de cidre de pomme quelques fois par semaine. « Il faut le faire sur une période d'un an », dit-elle. « Avec le toilettage de l'ongle et le nettoyage avec du savon, il est un moyen naturel de se débarrasser de certains des champignons. »

6. Retirer les verrues tenaces.

Verrues sont un virus, et en les frottant avec du vinaigre de cidre de pomme peut aider à faire disparaître, dit Janet Colline Prystowsky, M.D. Mais elle avertit que vous devriez parler avec votre dermatologue avant de prendre soin d'une verrue vous-même, dans le cas où il a besoin d'une plus forte traitement.

7. Faites votre santé à salade.

Bien que la recherche ne peut pas sauvegarder cidre de pomme revendications perte de poids de vinaigre, c'est bon pour toi, dit Jaclyn Londres, M.S., R.D., C.D.N., Directeur de la nutrition au Good Housekeeping Institute. Comme les pommes, il est plein d'antioxydants, bêta-carotène, calcium et potassium, donc ne hésitez pas à l'utiliser pour faire une vinaigrette maison. « Si cela vous aidera à manger plus de salades, qui est grande, » dit-elle.

Alors que certains disent que l'ingestion de vinaigre de cidre de pomme peut aider à faire baisser la glycémie et de ralentir la digestion, Londres dit de vérifier avec votre médecin. « L'information est un peu solide, mais souvent obtient hors contexte, Surtout si vous êtes un diabétique qui prend une classe de médicaments, il peut être un peu dangereux », dit-elle.

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