Votre Guide Préventif Anti-âge

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30 ans: dans vos lignes fines Prévenir de transformer en rides profondes set.

stratégie de défense
Etape 1: nettoyer avec un acide alpha-hydroxy ou un nettoyant pour le visage de l'acide salicylique pour éliminer les cellules mortes et maintenir rayonnante de la peau. Ensuite, lisse sur une lotion anti-oxydant emballé à protéger contre les radicaux libres qui endommagent. Recherchez des formules qui ont plusieurs antioxydants, comme la vitamine C, extrait de thé vert, et les peptides stimulant le collagène, dit dermatologue de New York Ville Dennis Gross.

Étape 2: Avant de se coucher, appliquer rétinol pour promouvoir la production de collagène et d'élastine (fibres structurelles qui maintiennent la peau ferme).

Étape 3: Toujours porter un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus. Il est le numéro un moyen de défense contre les rides prématurées. A partir de voir les pattes d'oie? Gardez ces lignes embêtants d'intensifier! Félicitez un traitement hydratant comme Caudalie Premier Cru Crème Contour des Yeux

($95, amazon.com) Et protégez vos mirettes avec une paire de lunettes de soleil. Il protège le contour des yeux et élimine plissant les yeux, ce qui peut approfondir lignes fines.

Vos années 30: Dans Prévenir les taches de vieillesse.

stratégie de défense
Étape 1: Utilisez un un écran solaire à large spectre tous les jours. les rayons UV nocifs pour la peau sont présents 12 mois par an. L'exposition au soleil est le principal coupable pour les taches sombres, les rides et le teint grisâtre. Rappelez-vous de barbouiller sur le dos crème solaire de vos mains aussi.

Étape 2: Lorsque vous sortez, surtout pendant les heures de pointe du soleil (10 heures-16 heures) jeter un chapeau à large bord pour maximiser la protection contre les rayons ultraviolets intenses.

: On a 30 Empêchez les dents jaunes.

stratégie de défense
Étape 1: Rincer la bouche avec de l'eau immédiatement après manger et de boire pour réduire les taches. boissons sombres comme le café, le vin rouge, et le cola sont des délinquants les plus communs.

Étape 2: brosse deux fois par jour et la soie dentaire tous les jours. Cela permet de maintenir les dents blanches en empêchant les cavités et l'accumulation de plaque. Le temps idéal pour la soie dentaire est avant le coucher. « Vous obtenez tous les débris de la journée et d'aller dormir avec des gencives et des dents propres », dit-dentiste de New York Nancy Rosen, DMD (docteur en médecine dentaire).

Étape 3: Si vous remarquez des taches de surface, brosser doucement avec le bicarbonate de soude et d'eau pour éliminer la décoloration.

Dans votre 40s: Empêcher Pores dilatés.

stratégie de défense
Étape 1: Smooth sur rétinol de nuit pour stimuler le renouvellement cellulaire et la réparation cellulaire. « Pores parce que les fibres élargir de collagène dans les murs autour d'eux diminuent », dit Gross.

Etape 2: Dab sur une crème hydratante qui a à la fois des peptides (pour renforcer le collagène) et UVA / UVB protection solaire (Pour éviter précoce rupture de ces fibres).

Étape 3: Une fois par semaine, exfolier avec un zeste d'acide glycolique pour éliminer les cellules mortes et profondes pores propres.

Dans votre 40s: Prévenir les lèvres amincissement.

stratégie de défense
Étape 1: Matin et soir, glisse sur un traitement qui contient des peptides et de l'acide hyaluronique pour garder les lèvres dodues et lisse.

Étape 2: appliquez un écran solaire si vous voulez une moue pleine pour les années à venir! Comme le reste de votre peau, les dommages du soleil accélère la dégradation du collagène, ce qui rend les lèvres perdent volume.

Étape 3: « Au moment de choisir les rouges à lèvres, optez pour des formules hydratantes et teintes vives comme le rose, la pêche ou rose, » suggère artiste maquillage de New York Keiko Hiramoto. lèvres hydratées dans des teintes claires les rendent plus pulpeuses que sombre, des couleurs mates.

Dans votre 40s: Prévenir cassants, cheveux crépus.

stratégie de défense
Étape 1: Réduire style chaleur et des procédés chimiques tels que la coloration ou le défrisage. Avec l'âge, les cheveux devient plus délicat et le cuir chevelu devient plus sèche. Les changements hormonaux peuvent causer des brins à devenir fragile et mince, il est donc essentiel de limiter les dégâts.

« Quand vous êtes un bébé, vous avez environ 1100 follicules pileux, » dit chimiste cosmétique James Grundy. « En 25 ans, vous avez environ 600. En vieillissant, autour de l'âge de 30 à 50, les follicules pileux diminuent à 250 à 300. »

Étape 2: Passer aux shampooings et revitalisants qui ont des acides aminés, des vitamines et des lipides. Ces ingrédients aident à renforcer les cheveux et maintenir un cuir chevelu sain. Essayez Eufora Shampooing volumisant (29 $, beautifyingelixirs.com).

Étape 3: Gardez votre coiffure avec des coupures régulières tous les quatre à six semaines, dit Britney Huinker, propriétaire du Argyle Salon à Los Angeles, Californie.

Dans votre 40s: Prévenir sparse sourcils.

stratégie de défense
Étape 1: Arrêtez et épilation à la cire tweezing vos arcs. « Foulon vos sourcils, plus jeune que vous regardez donc ne pas trop plumer », dit Vivian Bucay, Dermatologue à San Antonio, au Texas.

Étape 2: Renforcer les sourcils existants avec un sérum de conditionnement comme RevitaLash RevitaBrow traitement avancé, qui a des peptides et des plantes médicinales pour les cheveux (110 $ Nourrit, nordstrom.com).

A 50 et: Empêcher les yeux creux.

stratégie de défense
Etape 1: Dab sur un traitement de l'oeil qui contient de l'acide hyaluronique, l'acide rétinoïque, et les neuropeptides. Ces ingrédients dodu, ainsi que stimuler la production de collagène et d'élastine pour éviter ce regard engloutie.

Étape 2: Choisissez le maquillage de la peau nourrissante. « Obtenir avantages anti-âge de votre anticernes ou fard à paupières est devenu facile », dit l'artiste de maquillage Kerry Cole. Choisir un qui est infusé avec des antioxydants et des ingrédients anti-inflammatoires tels que la vitamine E. Essayer Becca peau radieuse Creamy Concealer ($32, amazon.com).

Étape 3: Dormir avec votre tête surélevée pour empêcher les fluides de collecte dans les paupières et provoquer gonflements qui peuvent projeter des ombres sous les yeux.

A 50 et: Empêcher un jawline saggy.

stratégie de défense
Etape 1: Exfoliate vers le bas pour le menton et le cou avec un acide alpha hydroxy comme l'acide glycolique ou lactique. Cette régénération du collagène et stimule unifie le teint.

Etape 2: massage dans un sérum raffermissant qui contient du rétinol et des peptides visant à renforcer le collagène ainsi que les fibres d'élastine. Le renforcement de la structure de soutien de la peau maintient la peau tendue, ce qui empêche les bajoues qui résultent du volume perdu.

Étape 3: Hydrater avec de puissants ingrédients antioxydants tels que le coenzyme Q10, la vitamine C et l'acide alpha-lipoïque. Ils se battent contre les radicaux libres qui détruisent le collagène et améliore l'élasticité et la résilience.

Étape 4: Slather sur un écran solaire. Nous ne pouvons pas le dire assez. Il est le moyen le plus efficace pour prévenir la peau lâche.

A 50 et: Empêcher un rugueux, teint couperosé.

stratégie de défense
Étape 1: Passer à un nettoyant doux et non moussant. Puisque la production de pétrole ralentit et la peau perd de l'humidité avec l'âge, être doux sur votre complexion.

Étape 2: Dans les trois minutes de la peau sèche tapotements, emprisonner l'humidité avec un hydrateur riche comme Vichy Aqualia Thermal Crème, Qui contient de l'acide hyaluronique et le beurre de karité (24 $, amazon.com).

Étape 3: Appliquer une crème à base rétinoïdes après hydratation - cela aide la peau tampon de l'irritation possible. Si votre peau est encore sensible, l'application limite à deux fois par semaine et construire lentement la tolérance.

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