La meilleure façon de simplifier Skincare Routine

Entre un nettoyant, hydratant, crème de nuit, et crème pour les yeux, où est-il logique de dépenser beaucoup d'argent?

Vous ne devriez vraiment pas dépenser beaucoup d'argent pour obtenir le soin de qualité! Vous pouvez trouver beaucoup de grandes options pour les nettoyants et hydratants à la pharmacie, mais si vous allez faire des folies sur un produit, pensez à acheter un sérum antioxydant plus coûteux. Un bon sérum nécessite une forte concentration d'antioxydants - anti-agers très efficaces qui stimulent le price - donc je dis à mes patients, c'est un produit qui vaut quelques dollars supplémentaires.

Est-ce que je dois changer ma routine soin saison?

Vous n'avez pas besoin de changer complètement, juste faire quelques modifications mineures. Par exemple, en hiver, vous devrez peut-être parce que l'air plus hydratent sec, chauffage central et le vent peut assécher votre peau ou CHAP. En été, ajouter un toner avec de l'acide salicylique pour enlever la couche de cellules mortes de la peau sur la surface qui retiennent sur l'huile; il empêchera la brillance, vous faire paraître rafraîchi, et de fournir un éclat naturel. Rechercher un avec plus de 0,5% d'acide salicylique pour éviter dessécher votre peau.

Ai-je besoin d'exfolier? Si oui, à quelle fréquence et avec quoi?

Oui, mais la réponse dépend vraiment de votre type de peau et de l'âge. Exfoliation est quelque chose que vous voulez commencer dans votre adolescence, et bien sûr par 20 et 30 ans. Au moment où vous atteignez vos 30 ans, votre peau commence à mince et devient plus vulnérable à l'environnement. En même temps, les enzymes naturelles dans votre peau commencent à éliminer les cellules mortes de la peau moins efficacement, de sorte qu'ils accrochent et empêcher votre peau de réflexion de la lumière. Par conséquent, vous regardez cendré. Commencez par utiliser un nettoyant exfoliant une ou deux fois par semaine. Recherchez des ingrédients comme le sucre, la farine d'avoine ou de petites perles synthétiques (qui sont tous présents dans les produits exfoliants communs). Ou, si votre peau est particulièrement terne, squameuse, ou rouge, essayez un nettoyant avec de l'acide salicylique, qui est moins irritant que d'autres exfoliants chimiques.

Quelle est la meilleure crème pour les rides autour des yeux?

La peau sèche accentue les rides et ridules, donc chercher une crème pour les yeux avec des ingrédients hydratants comme la glycérine, beurre de karité et de l'huile naturelle (par exemple, de tournesol ou d'amande). Évitez les produits anti-agers puissants comme AHAs ou l'acide glycolique; ils peuvent irriter la peau des yeux zone mince, délicate. Au lieu de cela, choisir une formule avec un antioxydant comme le thé vert, qui est douce mais a été prouvé pour aider à prévenir les signes du vieillissement. Et utiliser votre produit oeil la nuit: Vous voulez barbouiller, et si vous le faites au cours de la journée, il peut sembler épais ou gras et interférer avec votre maquillage. Notre choix: le Dr LeWinn par Kinerase Under Recovery Eye ($28, amazon.com); Kinerase C8 Peptide sous traitement des yeux ($35, amazon.com).

Pouvez-vous suggérer une bonne crème hydratante anti-âge pour les peaux mixtes? Je suis 42 et ont la peau sèche et grasse qui est sujette à des évasions.

Lisez l'étiquette sur votre crème hydratante avec soin et assurez-vous qu'il dit « sans huile » et « non comédogènes », ce qui signifie qu'il ne sera pas obstruer vos pores. Tant qu'il répond à ces deux critères, vous ne devriez pas avoir un problème avec la peau grasse ou évasions. Pendant que vous y êtes, vérifiez l'étiquette pour « large spectre SPF 30 » pour protéger votre peau contre les dommages du soleil et aider à prévenir les rides. Et si vous souhaitez plus ingrédients anti-âge, Les peptides sont une bonne option, car ils ne seront pas augmenter la sensibilité de votre peau au soleil. Notre Pioche: L'Oréal Paris Code Jeunesse SPF 30 Crème de jour ($18, amazon.com).

Comment puis-je obtenir mes ongles de grandir? Ils se séparent dans toutes les directions possibles et rompre avec la moindre pression.

Commencez en gardant vos mains hors de l'eau autant que vous le pouvez - cela signifie porter des gants lorsque vous faites la vaisselle. L'eau assèche les ongles, ce qui les rend plus susceptibles de se briser. Vous pouvez également essayer de prendre la biotine, une vitamine B qui aide à promouvoir la croissance des ongles sains. Prendre un supplément de 5 mg tous les jours, et vous devriez voir une amélioration dans quelques mois; vous remarquerez que vos ongles poussent plus vite et deviennent plus forts. Si vous ne voyez pas de changement, il est important de prendre rendez-vous avec votre médecin pour écarter une condition médicale comme l'anémie ou l'hypothyroïdie, ou l'autre qui peut causer des problèmes de croissance des ongles.

Y at-il à surveiller lors du mélange et correspondant à des lotions de soins de la peau et des potions?

Il est généralement bien mélanger les produits, mais deux mises en garde: Tout d'abord, ne pas utiliser deux produits qui contiennent le même principe actif - par exemple, un sérum à base de rétinol et une crème de nuit à base de rétinol; doublant sur un anti-ager de cette façon peut souvent provoquer une irritation. Et deuxièmement, si vous couche produits de deux entreprises différentes et une lotion ou une crème commence à boule ou pilule, cela signifie simplement les formules ne sont pas compatibles et vous ne devriez pas les utiliser ensemble.

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