Banana Sushi est la collation la plus chaude sur Pinterest en ce moment
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Avec la rentrée des classes qui se profile juste au coin de la rue (eek!), Vous êtes probablement à la recherche de nouvelles idées amusantes pour recettes adaptées aux enfants et collations après l'école. Si vos enfants ont terminé toute la routine du beurre d'arachide et de la gelée, vous allez certainement vouloir ajouter des sushis à la banane à la rotation du déjeuner. Cette idée de collation saine explose actuellement Pinterest à l'heure actuelle, avec un pic de recherche de 35% depuis l'année dernière seulement. Découvrez quelques-unes des meilleures recettes de sushis à la banane pour les enfants que nous avons trouvées sur Pinterest ci-dessous - ainsi que quelques-unes que vous voudrez probablement faire vous-même!
Sushi à la banane de base
Tout ce dont vous avez besoin pour préparer cette alternative de sandwich saine est une tortilla, du beurre d'arachide, une banane et un couteau bien aiguisé pour faire des tranches de sushi.
Sushi Nutella et Banane
Pour une version plus sucrée de la recette précédente, remplacez le beurre d'arachide par du Nutella.
Sushi à la banane et aux céréales pour petit déjeuner
Les enfants auront hâte de prendre le petit-déjeuner avec des tranches de banane enrobées de yogourt enrobées de céréales Fruity Pebbles.
Sushi Chia Pistache Banane
Pour une version plus adulte de la collation, badigeonnez une banane dans votre beurre de noix préféré et garnissez de graines de chia et de pistaches hachées.
Sushi à la banane et au chocolat noir
Pour un dessert super sain et facile, trempez une banane dans du chocolat noir fondu, ajoutez la noix de coco et les noix hachées, puis tranchez et mangez.
Sushi à la banane saine
Enrobez les tranches de banane de beurre d'arachide, puis roulez-les dans des céréales de riz croustillantes. Votre collation sera prête en quelques minutes.
De:Journée de la femme US