Le Guide de votre risque réel Heart Attack
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De plus, tous les signes avant-coureurs que vous devriez surveiller.
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Chaque année, les maladies cardiaques tue plus de femmes que tous les cancers combinés, mais la National Institutes of Health passe près de quatre fois plus sur la recherche sur le cancer (959 millions $ sur le cancer des femmes; 246 millions $ sur les maladies cardiaques). La prochaine fois que vous visitez votre médecin, discutez de ces choses afin d'évaluer vos chances d'une crise cardiaque au cours des 10 prochaines années:
1. L'histoire de coeur de santé de votre famille
La génétique peut travailler pour ou contre vous.
2. Comment les maladies auto-immunes influent sur le risque
la polyarthrite rhumatoïde et le lupus sont liée aux maladies cardiaques.
3. Votre régime, exerciceet les niveaux de stress
Une vie saine et à faible stress aide votre cœur.
4. Si vous avez eu des complications de la grossesse
Le diabète gestationnel, l'hypertension et la prééclampsie peut risque d'augmentation.
5. Votre IMC, tour de taille, et la pression artérielle
Gardez une trace de ces chiffres pour que vous et votre médecin ce qui est normal pour vous.
6. Si vous fumez ou respirer régulièrement dans la fumée secondaire
Les fumeurs ont deux à quatre fois le risque de maladie cardiaque; la fumée secondaire ajoute également à votre risque.
7. Votre travail de sang
Tenez compte des écrans pour le cholestérol, la glycémie, les triglycérides et les problèmes rénaux.
Les 5 signes Advertissement Vous devez savoir
Appelez le 911 si vous avez un de ces symptômes.
1. La pression ou la douleur dans le cou, la mâchoire, les bras, les épaules, le haut du dos ou de l'abdomen.
2. fatigue extrême qui est inhabituel ou soudain.
3. Essoufflement, surtout quand il est combiné avec des symptômes énumérés ici ou des vertiges ou des étourdissements (et que vous ne souffrez d'asthme).
4. rupture Inexplicablement dans une sueur froide de qui se sent semblable à des sueurs liées au stress.
5. Nausées ou des vomissements qui frappe sur le bleu et se produit avec l'un des symptômes ci-dessus.
Une note importante: Les femmes peuvent avoir une crise cardiaque sans douleur thoracique, dit C. Noel Bairey Merz, M.D., directeur du centre du cœur de la Barbra Streisand des femmes.
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