12 choses que vous devriez toujours dire oui à

click fraud protection

Nous pouvons gagner de l'argent à partir de liens sur cette page, mais nous ne recommandons produits que nous retour. Pourquoi nous faire confiance?

La vie peut être donc beaucoup mieux lorsque vous vous aventurez en dehors de votre zone de confort.

1. Vous partez en voyage spontanée.

Si quelqu'un vous invite à la découverte de Paris, vous allez. Même chose s'applique à Rome, Londres, Athènes, ou toute autre ville historiquement riche. Il y a juste quelques choses que vous avez juste à prendre le temps pour, et voyager est certainement l'un d'entre eux. Sérieusement, vous pourriez profiter d'une baguette et champagne sous la Tour Eiffel en ce moment.

2. Bénéficiant d'un petit PDA.

Peu importe qui regarde, en montrant un peu d'affection en public est bon pour votre âme. Les éléphants font même pas! Mieux encore: A serrer dans ses bras un jour a été trouvé pour vous garder en meilleure santé. Alors câlins, les gars.

3. Prendre un appel téléphonique de votre mère.

Vous n'êtes jamais trop occupé pour un appel téléphonique de maman. Oui, elle a un tour de main pour obtenir sous votre peau parfois, mais elle a aussi une

la richesse de bons conseils. Et si vous voulez obtenir technique, elle a des pouvoirs de guérison, aussi. Science dit juste entendre la voix de votre mère peut rendre votre corps à produire ocytocine supplémentaire, ce qui aide à guérir vos blessures - au sens propre.

4. Arrêt de sentir les roses - littéralement.

Il y a tellement d'avantages à garder fleurs fraîches et les plantes autour. D'une part, ils sont assez. Et ils sentent vraiment sympa. Bonus: Certains peut même purifier les plantes d'intérieur l'air de votre maison. Donc, acheter des fleurs pour vous-même de temps en temps - ou démarrer votre propre jardin.

5. Devenir amis avec cette femme qui a le même style que vous.

Vous savez déjà que vous avez quelque chose en commun, alors pourquoi ne pas dire « bonjour » et ouvrir votre cercle un peu plus. Qui sait qu'elle pourrait même partager votre passion pour les projets de bricolage, organisation, art cool clouEt expert astuces queue de cheval, aussi? Il suffit de ne pas oublier vos vieux amis. Ils peuvent également profiter de traîner avec votre nouveau copain.

6. Prendre une photo - même si vous ne regardez pas si chaud.

Votre cheveux crépus... Votre peau est sorte de tâché... Vous n'êtes pas à votre poids idéal... Vingt ans à partir de maintenant, tu ne vas pas se soucier de ces excuses stupides que vous continuez à donner pour ne pas prendre un instantané avec vos amis ou en famille. Lorsque vous regardez en arrière, vous ne verrez pas une terrible photo. Tout ce que vous verrez est un merveilleux souvenir - et vous allez sourire.

7. Faire des choses qui créent des souvenirs.

Que ce soit ayant une journée de farniente dans le parc avec vos enfants ou en voiture cross-country, tout simplement. Et assurez-vous de prendre quelques photos le long du chemin. Ces moments seront ceux que vous chérissez le plus quand vous êtes plus vieux. Fais nous confiance!

8. Sortir au lieu de rester à la maison dans vos PJs.

Oui, il peut être amusant de mensonge dans votre lit et regarder votre frénésie Fave émission de télévision. Mais parfois, vous devez laisser ces pyjamas confortables et des pantoufles floue derrière et faire quelque chose d'imprévu et inattendu. Partez pour une promenade autour du bloc, attraper un film, ou prendre des cocktails avec des amis. Hé, vous ne savez jamais ce qui va se passer.

9. Laisser vos enfants à faire le dîner.

Tant qu'ils ne brûlent pas vers le bas de la maison, laissez-les faire leur Excellent chef sur. Même si le menu est plein de pâtes trop cuites et légumes mous, il compte toujours comme une soirée de congé pour maman! Et ils disent la pratique rend parfait, donc ils devraient être attisent les repas gastronomiques en peu de temps. Rappelez-vous pas à vous soucier du désordre qu'ils font qu'après le dîner.

10. L'écoute de vos aînés.

Grand-père et grand-mère peut sembler hors de contact, mais ils ont été autour pendant un certain temps - et ils ont certainement appris une chose ou deux. Alors, prenez le temps d'écouter leurs histoires et leurs sages conseils. La meilleure partie: Vous obtenez de le transmettre à vos futurs grands quand vous vieillissez.

11. Prendre un peu de temps « moi ».

Prenant une pause de tout est non seulement idéal pour votre bien-être, il est idéal pour votre santé physique, aussi. Mais ne pense pas que cela signifie que vous devez prendre une retraite de yoga semaine. Lire un livre, regarder votre nouvelle obsession de la télévision, ou tout simplement assis en silence pour réfléchir à votre vie tout nombre.

12. Manger un morceau de chocolat.

De bonnes nouvelles: Vous avez fait l'autorisation de notre directeur de la nutrition, Jackie London, qui a écrit un essai tout sur pourquoi elle mange le dessert chaque jour. Sans parler, il y a quelques assez grands avantages pour la santé d'avoir un peu de chocolat.

instagram viewer