Bouger! 9 produits qui vous motiveront à vous mettre en forme

Il est beaucoup plus facile de se motiver à se lacer pour une promenade matinale lorsque vous pouvez voir les progrès réels vers vos objectifs de style de vie. Le tracker de fitness FitBit One (99,95 $, amazon.com) facilite le suivi des pas effectués, des calories brûlées et des pas montés. Ce premier choix de GHRI se glisse confortablement dans votre poche et télécharge automatiquement vos données durement gagnées sur votre ordinateur ou votre smartphone.

Pour certains, une bonne chanson peut vous aider à oublier les moments difficiles de votre entraînement. Vous voudrez peut-être investir dans un lecteur MP3 qui se clipse sur vos vêtements, ce qui rend l'exercice loin du tapis roulant sans tracas. Avec l'Apple iPod shuffle (46 $, amazon.com), vous pouvez continuer à diffuser vos airs de pompage préférés tout en bouclant ces haltères, en vous équilibrant sur un ballon de stabilité ou même en vous allongeant sur un tapis de fitness.

Pour tous ceux qui aiment écouter de la musique tout en faisant de l'exercice, trouver le casque le mieux adapté à vos oreilles est un must. Nous avons aimé

Recherchez un nouveau tapis de yoga qui vous incite à l'utiliser à bon escient. Gaiam propose une variété de tapis en mousse souple avec des motifs décoratifs (21,98 $, amazon.com) qui sont trop jolies pour être laissées enroulées dans le placard. Ils vous laisseront sans aucun doute chanter votre mantra préféré tout en maîtrisant de nouvelles poses en un rien de temps.

Des baskets de marche comme les New Balance WW895 ($85, amazon.com) ajoutent instantanément un ressort à votre démarche et un coup de pouce à votre humeur grâce à leur légèreté et leur design coloré. Nos testeurs consommateurs ont aimé cette paire chic et moelleuse pour sa sensation à peine là et vous serez ravi de les lacer lorsque vos chaussures sont aussi belles.

Exploitez la puissance de votre réseau social avec le gratuit MapMyFitness app, disponible pour les appareils iOS, Blackberry et Android. Tout motard, randonneur, marcheur ou coureur peut utiliser ce programme alimenté par GPS pour rechercher des itinéraires amusants dans le monde entier, créer ses propres itinéraires et partager ses entraînements avec ses amis via Facebook ou Twitter. Encourager et défier vos amis à atteindre des objectifs de mode de vie sain est devenu plus facile!

Donnez des bandes de résistance à l'exercice comme les bandes Aylio Loop (35 $, amazon.com) a essayer de réaliser un entraînement à la maison simple mais efficace. Les bandes sont disponibles dans un ensemble de trois tailles, vous permettant de vous tonifier à votre propre rythme en quelques mouvements faciles. Vous ressentirez la brûlure en quelques minutes!

Injectez du plaisir dans votre entraînement en jouant à un jeu vidéo de fitness avec vos enfants comme Zumba Fitness Core ($40, amazon.com). Avec des airs optimistes et des chorégraphies musclées, ce jeu de danse fait transpirer beaucoup moins de travail et beaucoup plus de jeu. Augmentez le facteur de motivation en défiant toute la famille à une soirée dansante!

Rien ne peut vous retenir avec une corde à sauter sans fil comme Airope de Power System (36,95 $, amazon.com). Cette corde à sauter élimine les désagréments liés aux trébuchements et vous permet de revivre le plaisir de sauter de votre enfance. Mieux encore, la corde à sauter brûle rapidement des calories pour un entraînement court mais efficace.