J'ai presque abandonné mon chien - ce que j'ai appris de mon animal de compagnie de soutien émotionnel

Homer, mon Samoyède blanc moelleux, était censé facilité mon anxiété, pas la provoquer.

Mais depuis le jour où Homer est entré dans nos vies, il était têtu, maniaque, autoritaire, peu disposé à se faire des câlins, impossible à entraîner et au-delà d'un entretien intensif.

Pas vraiment le genre de chien que vous voulez en tant qu'animal de soutien émotionnel.

J'ai d'abord entendu parler des animaux de soutien émotionnel par le biais d'un ami. Pour moi, ils semblaient être un moyen sournois pour les gens de prendre leurs chiens jappy dans les avions ou de contourner les règlements de l'appartement.

Ensuite, on m'a diagnostiqué un trouble anxieux.

J'ai vu un million de thérapeutes et de psychiatres. J'ai pris Prozac, Lexapro et Wellbutrin. J'ai essayé l'hypnothérapie, le yoga, la méditation et la désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires (EMDR). Mais aucune quantité de médicaments ou de thérapies alternatives ne l'a amélioré. Cela avait empiré.

Un jour, perdu dans le tourbillon d'essayer de trouver des remèdes Google pour me guérir, je suis tombé sur l'idée d'un animal de soutien émotionnel.

L'article après l'article a expliqué les avantages des animaux en termes de réduction de l'anxiété. Ils vous calment, vous ramènent sur terre et vous forcent à sortir quand vous préférez vivre au lit.

J'ai été vendu à l'idée d'un compagnon à fourrure - une boule d'amour souriante qui me réveillait des jours qui me semblaient insupportables.

Alors mon mari et moi avons trouvé un chien - un Samoyède de 8 semaines qui était prêt à venir vivre avec nous.

Plus tard, j'ai parlé à mon médecin de la possibilité d'obtenir une ordonnance officielle. Je pourrais avoir un animal de compagnie sans un, bien sûr, mais si ce chien allait être mon "médicament", je ne voulais pas risquer de ne pas pouvoir le prendre. Notre appartement n'était pas adapté aux chiens, alors j'avais également besoin d'une note confirmant que mon état était réel et que ma prescription était un chien.

Deux séances de thérapie plus tard, j'ai eu une ordonnance et nous avons eu Homer. C'était une toute petite boule de coton joyeuse et souriante. Lorsque nous l'avons récupéré à l'aéroport, le bagagiste - 200 livres et couvert de tatouages ​​- nous a demandé: «Puis-je le garder?

Notre voisin à l'étage supérieur n'était pas content de l'arrangement, mais il a finalement ignoré Homer, qui allait traverser la cour.

le réel les problèmes avec Homer n'ont pas commencé avec notre propriétaire, nos voisins ou même Homer lui-même.

Ils ont commencé avec moi. Après trois jours dans notre vie de parents chiots, je ne pouvais pas respirer avec le stress de garder cet animal heureux et vivant.

Qu'avions-nous fait?

Ma "prescription" a nécessité des pauses de minuit dans les toilettes dans les promeneurs de chiens froids et chers, et plus de dîners tardifs ou d'aventures de dernière minute.

Homère, aussi adorable qu'il soit, exigeait les soins que je m'étais donnés à l'origine. Les soins dont j'avais besoin.

L'anxiété nécessite une énorme discipline. Une combinaison de yoga, de médicaments, de suppléments et de beaucoup de sommeil seulement raisons pour lesquelles je suis un adulte fonctionnel.

Homer s'en fichait. Il ne me laisserait pas dormir toute la nuit sans aboyer. Il avait besoin de promenades quand j'avais besoin de siestes.

Bientôt, mon anxiété s'est aggravée, pas mieux. Le chien que je pensais aider à soulager mon fou a fini par consommer ma vie.

Chaque jour, je me réveillais et je pensais: «Nous ne pouvons pas le garder. Je ne peux pas faire ça. "Mais je regardais son visage dans l'attente et ma résolution se ramollissait. «J'y penserais plus demain».

Et puis, quand Homer avait presque un an, nous l'avons emmené marcher sur notre sentier local sans laisse. L'impensable s'est produit: il est tombé d'une des falaises du sentier - une chute de 200 pieds - et a dû être secouru par les pompiers de San Francisco.

Il était tombé à 40 pieds et ne pouvait pas remonter. Alors que je regardais par-dessus le bord - m'attendant à trouver son corps au fond - j'ai entendu des gémissements.

"C'est bon, mon pote!" J'ai crié au vent. "Nous vous avons!"

Au lieu de la terreur, j'ai senti la pression de mon anxiété presque constante se dissoudre. J'étais sa maman, et je devais le faire traverser.

Je lui ai parlé pendant une heure pendant que nous attendions l'arrivée des gardes du parc et des pompiers. Je n'ai pas pleuré ni explosé dans un spasme de respiration paniquée. J'ai réconforté calmement mon chien, toutes les pensées de ma propre cassure oubliées.

Avec le recul, j'aurais dû faire beaucoup de choses différemment. Peut-être que j'aurais dû adopter un chien plus âgé ou avoir un chat à la place.

Mais je ne changerais rien.

Homer était à notre mariage, portant un petit noeud papillon, aboyant avec enthousiasme alors que mon mari maintenant et moi montions l'allée. Il a voyagé avec nous de San Francisco en Europe, et il s'assoit à mes pieds tous les jours, attendant patiemment sa promenade de l'après-midi.

Je pensais qu'avoir un ESA était aussi simple que d'acheter un compagnon amical pour me faire sourire. Mais c'était l'acte de donner lui l'amour et le réconfort qui m'ont finalement donné le mien.