5 façons de créer votre propre sanctuaire zen dans votre maison

Avec les enfants, les chiens et toutes les autres personnes qui se déplacent dans votre maison, il est facile pour votre maison de se sentir chaotique - surtout quand il y a une accumulation de chaussures, d'administrateur de la vie et d'encombrement quotidien. Mais transformer votre espace d'une source de chaos occupé à un calme tranquille se fait facilement en quelques étapes simples.

Colorie-moi calme

Choisir la bonne couleur pour vos murs aura un impact sérieux sur la façon dont vous vous sentirez zen. Selon plusieurs psychologues des couleurs, cela évoque une réponse émotionnelle, c'est pourquoi vous devez choisir judicieusement. Le vert est censé stimuler la créativité, le blanc est censé apaiser, mais le rose pâle serait une couleur apaisante selon une étude récente et dans cet esprit, Peinture pour murs et plafonds Valspar de B&Q en corne de licorne [comme ci-dessus] est parfait pour créer une toile cool sur laquelle construire.

Gardez-le naturel

Un moyen infaillible d'assurer un havre de paix dans votre maison est d'essayer de capturer la lumière naturelle autant que possible, ce n'est pas toujours possible, mais si vous l'intention de passer beaucoup de temps dans la pièce, ce pourrait être une idée de placer le canapé près de la lumière naturelle où vous pourrez tirer le meilleur parti de la vitamine D potentiel. La nuit, concentrez-vous sur un éclairage doux et chaleureux créé par plusieurs lampes, car cela aiderait à vous endormir plus facilement selon les experts.

Miroir Miroir

Le placement des miroirs est toujours en tête de liste des grandes questions quand il s'agit de design d'intérieur. Mais, ils peuvent être incroyablement efficaces pour disperser la lumière naturelle apaisante susmentionnée. Placez des miroirs sur le mur opposé aux fenêtres afin qu'ils reflètent les poutres et font rebondir la lumière autour de la pièce.

Pensez à l'environnement

Impliquer des plantes dans votre décor est le moyen le plus simple de soulever une pièce fatiguée et étouffante. Non seulement les plantes succulentes et les plantes d'intérieur comme Evergreen chinois ajoutent une touche de couleur, mais elles permettent également à l'oxygène de circuler la nuit. Plusieurs études ont montré que même le simple fait de regarder les plantes peut aider à réduire le stress et à améliorer le bien-être, c'est pourquoi elles sont désormais présentes dans de nombreux bureaux et hôpitaux. Jouez avec les pots de couleurs mix and match (ainsi que les vrais et les faux pour plus de facilité) comme ces plantes succulentes de B&Q pour ajouter de la couleur.

Désencombrer intelligemment

Bien que le désencombrement soit une tendance sérieuse depuis plusieurs années maintenant, il est toujours difficile de briser l'habitude de la thésaurisation. Mais, il y a une raison pour laquelle «maison bien rangée, esprit bien rangé» (inventé par la professionnelle de la désencombrement Marie Kondo) est une expression. Jetez un œil dans la pièce que vous essayez de transformer et pensez à ce qui doit vraiment y être; moins d'articles = moins d'encombrement = zen. Cependant, si vous ne pouvez vraiment rien jeter, cherchez des solutions de stockage intelligentes comme des coffres de stockage qui peuvent agissent comme des tables basses ainsi que des meubles polyvalents tels que des canapés avec un rangement en dessous pour se cacher inesthétique articles.

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