5 façons de se réveiller belle
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1. Combattez les frisottis
Évitez la tête de lit le matin en dormant sur une taie d'oreiller en satin. Lorsque les cheveux frottent contre le satin, il y a moins de frottement qu'avec le coton, ce qui minimise à son tour les frisottis, explique Miko Branch, cofondatrice de la société de soins capillaires Miss Jessie. L'avantage: vous vous lèverez avec des brins lisses au lieu d'un nid d'oiseau.
2. Empêcher les poches
Si vous avez les yeux bouffis dans le matin, votre position de sommeil peut être à blâmer. «Lorsque vous êtes allongé à plat, du liquide peut s'accumuler autour de vos yeux», explique Elizabeth Tanzi, MD, dermatologue à Washington, DC. La solution est simple: utilisez un oreiller supplémentaire et dormez sur le dos pour que l'excès de liquide puisse s'écouler. Et avant de vous coucher, appliquez une crème pour les yeux avec de la caféine, comme First Aid Beauty Detox Eye Roller (24 $, Sephora), qui aide à combattre les poches en resserrant les vaisseaux sanguins.
3. Adoucit la peau sèche
Bien sûr, la crème pour les mains au coucher est intelligente, mais n'oubliez pas d'autres taches sèches comme les talons, les coudes et les genoux. Appliquez une crème hydratante riche avec de l'acide lactique ou de l'urée - des ingrédients à double usage qui hydratent et exfolient simultanément - et réveillez-vous pour une peau plus douce et plus douce. Essayez: Eucerin Dry Skin Therapy Plus Lotion réparatrice intensive (12 $, pharmacies).
4. Remplissez les ridules
Pour une peau fraîchement rosée, offrez à votre visage une crème de nuit contenant de l'acide hyaluronique. "Il attire l'eau dans la peau, ce qui aide à lisser les rides afin que votre visage soit moins rayé le matin", explique Anne Chapas, M.D., dermatologue à New York. Nous aimons la lotion hydratante pour le visage CeraVe PM (14 $, pharmacies).
5. Faites de la mue
Le matin ou le soir, l'exfoliation aide à faire briller la peau, mais la desquamation dans le P.M. a un avantage supplémentaire: il stimule la pénétration de tous les traitements que vous appliquez par la suite, explique le Dr Tanzi. Essayez: Olay Regenerist Night Resurfacing Elixir avec de l'acide glycolique (25 $, pharmacies). Et si vous optez pour un slougher plus vigoureux (ou si vous avez la peau sensible), vous aurez toute la nuit pour que toute tache disparaisse.