Choses que vous devez savoir sur les varices et les varicosités

Alors que le printemps passe à la vitesse supérieure et que l'été n'est pas loin derrière, la plupart des femmes ressentent la pression d'avoir des jambes parfaites pour se mettre à nu dans des shorts et des jupes. Pour certains, la seule chose pire que de se rendre compte que vous avez raté quelques poils autour de votre genou est arborant des veines profondément colorées et visibles.

Les varices, comme on les appelle le plus souvent, affectent plus de 80 millions d'Américains adultes, selon Dites adieu aux varices et aux veines d'araignée maintenant! par Greg Martin, MD. Voici quelques informations qui pourraient vous rassurer.

1. Croiser les jambes ne provoque pas de varices.

Le port de talons hauts non plus. «Ce ne sont que des histoires de vieilles femmes», explique Luis Navarro, MD, fondateur et directeur médical du Vein Treatment Center à New York. L'accumulation de sang est en fait plus souvent causée par une position debout et / ou assise prolongée. Autres causes notables: «obésité, tabagisme, manque d'exercice et contraception hormonale», selon le Dr Navarro.

2. Ce n'est pas seulement un problème esthétique.

L'idée fausse la plus courante à propos des varices est probablement que les gens ne se font soigner que parce qu'ils sont, enfin, vains. Bien que les experts conviennent que les varices ne sont le plus souvent pas un problème de santé, elles ne doivent pas être ignorées. "Les varices provoquent une fatigue des jambes, un gonflement et une gêne générale. Ils peuvent également être un avertissement de risques pour la santé à long terme, notamment: thrombose veineuse profonde, caillots sanguins, mauvaise circulation sanguine et gonflement des jambes ", explique le Dr Navarro.

Alors, quand devriez-vous voir un médecin? «Si vos jambes sont lourdes ou douloureuses à la fin de la journée ou lors d'une activité physique», explique Lindsey Bordone, MD, dermatologue certifié par le conseil d'administration du département de dermatologie du Columbia University Medical Center à New York Ville.

3. C'est définitivement génétique.

Mais ne soyez pas trop rapide pour blâmer un parent ou l'autre. «Vous pouvez hériter des tendances de l'un ou des deux côtés de la famille, et cela peut même sauter une génération», explique le Dr Martin.

4. Les varices et les varicosités ne sont pas la même chose.

Les veines d'araignée sont:
• petits vaisseaux sanguins bleus minces visibles sous la peau
• généralement inoffensif
• peut être un symptôme de mauvaise circulation et de formation de varices

Les varices sont:
• veines étendues où le sang s'est accumulé
• épais, "ropey" et dépasse des jambes
• se produisent lorsque les vannes unidirectionnelles ne fonctionnent pas correctement

Et comme Garth Rosenberg, MD, un chirurgien vasculaire pour Capitol Vein and Laser Center à Frederick, Maryland, souligne, "Il n'est pas rare d'avoir des varices et des veines d'araignée dans une jambe."

5. Les hommes en ont aussi.

Alors que les experts conviennent que 70 à 80% des patients traités pour les varices sont des femmes, le Dr Rosenberg confirme que les hommes souffrent également de maladies veineuses, même s'ils sont moins susceptibles de demander un traitement.

6. Mais la grossesse peut provoquer des varices.

Le Dr Martin détaille dans son livre que la grossesse provoque "une pression accrue contre la veine cave inférieure, la veine principale qui draine le sang de la moitié inférieure du corps. Dans certaines positions du corps, le fœtus peut pratiquement bloquer le flux sanguin. "

De plus, une production supplémentaire d'hormones pendant la grossesse "provoque la relaxation du muscle lisse des veines, augmentant à la fois leur capacité de stockage et leur propension à se dilater. Cela augmente à son tour le risque de varices et d'araignées. "Cependant, comme l'explique le Dr Bordone," tout ce qui augmente la pression dans votre abdomen peut entraîner des varices, "y compris" l'excès de graisse. "Ce qui nous amène à notre prochain point…

7. L'exercice est le meilleur moyen de prévenir et de maintenir les problèmes de veine.

Ajoutez de l'exercice à votre liste de raisons de vous faufiler dans une séance d'entraînement. "Plus vous êtes actif et en bonne santé, mieux c'est", explique le Dr Rosenberg, dont les activités favorisant la circulation comprennent la natation et la montée des escaliers. Pendant ce temps, le Dr Martin ne jure que par un classique: la marche. Et aussi cet exercice partout et à tout moment: les orteils se lèvent. "Tout au long de la journée, renforcez et exercez vos muscles du mollet en vous levant simplement sur la plante des pieds puis en vous abaissant", écrit-il dans son livre.

8. Il n'y a aucun moyen éprouvé de réduire l'apparence (à part un traitement professionnel).

Cependant, certains patients utilisent du maquillage pour couvrir leurs veines proéminentes. Mais toi pouvez soulager les symptômes douloureux. Voici les trois principales suggestions du Dr Navarro et du Dr Martin:

• Bas de compression ou collants: disponible en taille mi-haute, mi-cuisse et mi-taille. «Vous pouvez être équipé pour cela dans les magasins de fournitures chirurgicales», explique le Dr Bordone

• Extrait de graine de marronnier d'Inde: Disponible en ligne, il aide à diminuer la dilatation des veines

• Hamamélis: Disponible dans les pharmacies, il crée un «effet de tuyau avec le petit film de produit chimique pour serrer la peau et soulager la douleur», explique le Dr Martin

9. Le traitement est meilleur que jamais, c'est donc une bonne nouvelle.

Selon les quatre experts, le traitement est aujourd'hui assez avancé. "Il n'y a pas de cicatrices, pas de coupure - récupération très minime. Nous le faisons dans un bureau, nous restons loin de l'hôpital et nous restons à l'écart du besoin d'anesthésie générale », explique le Dr Martin.

Selon le Dr Rosenberg, la plupart des compagnies d'assurance couvrent le coût du traitement, ce que le Dr Martin note dans son livre peut varier de 600 $ à 2 100 $ au total.

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