8 erreurs communes de premiers soins

Le vieux veille, pour faire basculer votre arrière de la tête et pincer les narines, est sanglante de mauvais conseils. Pourquoi? Si le sang coule dans la trachée de quelqu'un comme ils couché, il pourrait faire du mal à respirer ou lui causer ou à avaler le sang, ce qui peut déclencher des vomissements.

Au lieu de cela faire: « Vous voulez pencher la tête en avant et pincer le nez juste au-dessous du pont pour maintenir des voies aériennes », affirme le Conseil consultatif scientifique de la Croix-Rouge américaine S. Robert Seitz. « Si bien, la pression constante est appliquée, le saignement devrait cesser en moins de cinq minutes. »

Geler. Ne pas gifler un sac de glace tout droit que le noir et bleu, dit Seitz, professeur adjoint au programme de médecine d'urgence de l'Université de l'École des sciences de la réadaptation de Pittsburgh. « Les températures très froides commencent à geler la peau et causer des dommages. »

Au lieu de cela faire: Mettez une fine barrière entre la peau et la glace, puis alternez tenant l'élément de glace pendant 20 minutes et de 20 - pour quelques tours. (Et pendant que vous y êtes, quand quelqu'un perd un doigt, jamais mettre sur tout droit sur la glace non plus. Envelopper dans une gaze humide et le stocker dans un sac en plastique, qui peut être mis sur un sac de glace.)

En obtenant rapidement une personne quelque chose desséchées, quoi que ce soit, à boire, vous réellement faire empirer les choses. Ainsi, le cola ou de la bière en attente à la famille est hors BBQs. Pourquoi? « La caféine et l'alcool peuvent à la fois la déshydratation cause », explique Seitz.

Au lieu de faire: « Vous ne voulez obtenir la consommation de personne », dit-il - mais seulement l'eau ou une boisson de remplacement de l'électrolyte. « Alterner entre quatre onces d'eau et quatre onces de Gatorade toutes les 15 minutes tout en se reposant quelque part. Cool » Ensuite, si la personne ne se sent pas mieux dans une demi-heure, dit-il, ne pas attendre pour eux de venir autour de: Appel 911.

« Les gens pensent qu'ils doivent utiliser un tissu chaud et de basculer entre l'application de chaleur et de froid aux muscles d'aide tiré », dit-Seitz. « Mais un tissu chaud pourrait dilater les vaisseaux sanguins afin que le sang se précipite dans la région et augmente l'enflure. »

Au lieu de cela faire: Appliquez une compresse à froid pendant 20 minutes, à 20 minutes de repos, la contusion pendant une heure avec la zone immobilisée. Si le ouch n'est pas atténué, il est temps de médecin. « La plus grande chose au sujet des souches est qu'elles peuvent souvent être plus grave qu'une fracture réelle », dit-Seitz, « parce que les tendons et les ligaments sont impliqués. » Et oublier étaiement vers le haut. « Elevation ne, pas vraiment », dit-Sietz. « Il peut vous faire sentir mieux, mais il est vraiment pas tout ce qui va aider. » Il suffit de rester immobile est le meilleur pari.

Si quelqu'un vient évanoui, en leur donnant un coup de pouce avec un café ou un Redbull est une recette pour l'effondrement de répétition. « Tout comme la déshydratation, la caféine rend la situation pire », dit-Seitz des évanouissements, qui, selon lui, ont tendance à être principalement due à une baisse de la pression artérielle.

Au lieu de cela faire: elle simplement s'asseoir, il conseille, puis essayer d'obtenir Lizzie vertige de poser ses jambes. « Cette position aide à garder le sang dirigé vers la tête », explique l'expert. « Et si elle doit aller qui ne répond pas, il la protège aussi de se blesser tomber. »

Sauter à droite avec les poussées abdominales de manœuvre de Heimlich n'est plus le plan d'action de la Croix-Rouge conseilla pour une personne consciente suffocation.

Au lieu de cela faire: Ils ont mis à jour leurs lignes directrices à une instruction « cinq et cinq »: les bons samaritains doit se tenir derrière la choker, lui se pencher en avant, puis le détraqué entre les omoplates cinq fois avec le talon de la main. Après cela, le lever, et le côté du pouce de votre poing juste au-dessus de son nombril (et l'autre main autour du poing), tirez rapidement votre poing et vers le haut. (La Heimlich a.k.a..) Est-ce cinq coups comme ça et puis passer à horions arrière. Autre jusqu'à ce que la nourriture est gratuite.

Dans les films, le héros sauve toujours la victime morsure de requin ou un accident de tracteur, juste avant qu'il saigne - en faisant un tourniquet d'une ceinture ou une chemise. Mais dans la vraie vie, l'arrêt de la circulation du sang vers un membre blessé peut effectivement blesser plus que ça aide.

Au lieu de cela faire: Éviter d'endommager une jambe, un bras, ou même doigt en appliquant une pression directement sur le dessus ou à côté d'une plaie avec de la gaze. Comme les saignements, affaisse bandage sur la zone avec de la gaze fraîche et l'élever.

Si vous êtes témoin d'un effondrement de l'adolescence ou adulte, ne vous embêtez pas plissement vers le haut. En 2008, l'American Heart Association (AHA) mis à jour leurs recommandations de réanimation cardio-pulmonaire (CPR), conseiller des spectateurs à l'aide à la RCR "mains seulement".

Au lieu de cela faire: Simplement, il suffit de pousser dur et rapide dans le centre d'une poitrine de personne inconsciente jusqu'à ce que les intervenants d'urgence arrivent. Cette méthode « a été démontré être aussi efficace que la RCR conventionnelle avec respiration bouche-à-bouche dans les premières minutes d'un hors-hôpital arrêt cardiaque subite », rapporte l'AHA. (Le combo - bouche-à-bouche et de la technique des compressions thoraciques - reste la meilleure réponse, bien que, pour les nourrissons et les enfants, et victimes de noyade). Après un arrêt cardiaque, les rapports AHA, si les premiers secours ne sont pas fournies immédiatement, les chances de survie diminuer de 7% chaque minute. Dans ce cas, au-dessus de tous les autres, il ne fait aucun doute qu'un peu de premiers secours peut faire une grande différence.