Tests de stress pour coeur

Près d'un sur deux femmes meurent de maladies cardio-vasculaires. Pourtant, la grande majorité des femmes sont notés « faible risque » par le système de notation standard guides aujourd'hui de traitement., Nous avons clairement besoin de meilleures mesures de ce qui se passe réellement dans notre corps. C'est pourquoi les chercheurs développent de nouveaux tests - et de nouvelles façons de regarder les résultats des anciens tests.

Vous avez entendu parler de: stress tests exercice, qui mesurent votre pouls, la pression artérielle et la fonction électrique de votre cœur pendant que vous marchez sur un tapis roulant.

Le problème: les changements électriques induits par l'exercice sont des signes fiables de problèmes chez les hommes, mais pas chez les femmes sauf si elles ont déjà des symptômes.

Ce qui peut révéler plus: Accorder plus d'attention à (1) la façon dont vous pouvez exercer avec acharnement, et (2) la rapidité avec vos déclarations de fréquence cardiaque à la normale après l'arrêt. (Dans leurs évaluations, les médecins prennent âge et d'autres facteurs en considération.) Les femmes qui mal sur ces deux des mesures ont 3,5 fois plus de risque de décès cardiovasculaire, selon une étude de 3000 femmes à Johns Hopkins médicale Institutions.

Vous avez entendu parler de: Angiographies, les rayons X qui révèlent des blocages dans de gros vaisseaux sanguins qui alimentent le cœur.

Le problème: Beaucoup de femmes souffrant de douleurs thoraciques obtenir un résultat clair tout inexact parce que leur plaque, à la différence des hommes, se propage uniformément dans les artères, plutôt que agglomérante et provoquant des blocages dans les quelques grandes artères visitées au cours de cette tester.

Ce qui peut révéler plus: Un test en deux étapes qui utilise des produits chimiques pour développer des vaisseaux sanguins, puis mesure le flux sanguin. Le test (appelé - préparez-vous - la fonction endothéliale acétylcholine et un test de réserve adénosine débit coronaire) est particulièrement utile pour les femmes dont les artères coronaires sont ouvertes mais montrent des signes de mauvaise circulation sanguine - base, par exemple, sur un effort anormal tester.

Le calcium obtenu? Besoin d'un test?

Lorsque les formes plaque dans les artères, votre corps tente de le stabiliser en ajoutant du calcium. tomodensitogrammes vous donnent un score de calcium qui indique à quel point la plaque que vous avez.

• Considérons une analyse si ... vous êtes au moins 40 ans et un couple de facteurs de risque que vous mettez à risque intermédiaire ou supérieur à la moyenne de la maladie cardiaque. De tels facteurs peuvent être l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, la résistance à l'insuline, cholestérol HDL bas, triglycérides élevés, ou une forte histoire familiale. Un conseils score élevé de calcium vous dans la catégorie à haut risque, ce qui vous souhaitez bénéficier d'un traitement plus intensif, tels que les médicaments hypocholestérolémiants. Le test coûte 150 $ et ne sont généralement pas couverts par une assurance.
• Ne vous inquiétez pas si ... vous êtes déjà étiquetée à haut risque; vos médecins devraient savoir comment mieux pour vous traiter sans l'analyse. Et si vous êtes moins de 40 ans ou à faible risque, les avantages ne valent pas l'exposition des coûts et le rayonnement.
  

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Êtes-vous un Apple ou une poire?

les gens en forme de poire - ceux qui ont de petites tailles par rapport à leurs hanches - sont à faible risque de maladie cardiaque. Les personnes ayant une forme de pomme, qui ont plus larges et plus tailles graisse autour de l'abdomen, ont une plus grande raison d'être inquiets. Lequel est-tu? Sortez votre ruban à mesurer ...

Où mesurer: Pour votre tour de taille, vérifiez juste au-dessus des os de la hanche, et non à la partie la plus mince de l'abdomen. De cette façon, votre ventre de pot sera inclus! Hanches doivent être mesurés au point le plus large.

Vos scores: Votre taille doit être inférieure à 35 pouces. Ensuite, vous devez calculer votre ratio taille / hanche: Diviser la taille de la taille par la taille de la hanche. Le rapport doit être inférieur à 0,85.

L'ABC de la RCR

Quand quelqu'un souffre un arrêt cardiaque (pas de pouls, pas de respiration), les cellules du cerveau commencent à mourir dans les cinq minutes. Immédiate RCR peut garder temporairement assez de sang qui coule au cerveau pour préserver les cellules et plus que doubler la chance que la victime survivra.

Apprendre: La classe la plus base couvrira la RCR adulte et l'utilisation d'un défibrillateur. Pour trouver une bonne classe près de chez vous, allez sur le site Internet de la Croix-Rouge américaine (redcross.org) Ou l'American Heart Association (americanheart.org). L'AHA propose également le kit Anytime CPR Family & Friends, pour un usage domestique. Le kit coûte 29,95 $. Pour commander, visite cpranytime.org ou appelez 1-877-AHA-4CPR.

Ne pas avoir peur: Même si vous n'êtes pas formé, « essayer de faire quelque chose est toujours mieux que de ne rien faire », dit Mary Fran Hazinski, R. N., M.S.N., une infirmière en soins intensifs à l'Université Vanderbilt. « Si vous laissez une victime, il ou elle mourra. » Dispatchers à 911 peuvent vous coacher. Rappelez-vous de pousser fort pour générer suffisamment de flux sanguin et de laisser tout le chemin après chaque compression de sorte que le coeur peut remplir avec du sang. Le taux d'idéal est de 100 compressions par minute.

Un conte de coeur en bonne santé de deux villes

Après les habitants de Pueblo, CO, voté dans une ordonnance anti-tabac dure qui imposait des amendes sévères pour l'éclairage dans les espaces publics, les crises cardiaques a diminué de 27 pour cent au cours de la prochaine année et demie. Pendant ce temps, dans le pays voisin de Colorado Springs, où l'ordonnance était beaucoup plus anti-tabac clémente, les taux de crise cardiaque est resté le même.

lois difficiles aider de deux manières. Pour les fumeurs eux-mêmes, les lois offrent plus de incitation à cesser de fumer. Et les résidents bénéficient de moins non-fumeurs exposés à la fumée secondaire, ce qui a un effet rapide et sur la circulation et endommageant les vaisseaux sanguins alimentant le coeur.

Pour lutter contre la fumée secondaire dans votre ville, chèque [link href = » http://no-smoke.org/" target = "_ blank" link_updater_label = "external"] no-smoke.org

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