I Tried DIY Emboutissage chaque jour pendant une semaine Voici ce que j'ai appris

Pour beaucoup de gens, la première fois qu'ils ont entendu parler de la thérapie était quand bombement nageur olympique Michael Phelps a été repéré près de la piscine avec des cercles pourpres étranges rougeâtres sur son corps, et nous avons appris que les marques ne sont pas une éruption mais de chlore bizarre une thérapie qu'il avait fait accompli exprès.

Cette nouvelle mode, cependant, n'est pas vraiment nouvelle du tout. la thérapie est en fait une Emboutissage ancienne forme de guérison alternative basée dans la médecine chinoise traditionnelle, datant d'au moins 2000 ans.

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Il fonctionne comme ceci: lieux thérapeute tasses sur votre peau pour créer un vide d'aspiration, dessin essentiellement plus de sang à une zone de votre peau (médicalement, on appelle cela hyperémie ou homéostasie). Traditionnellement, cela se fait par application d'une flamme à une coupelle de verre pour créer l'aspirateur. Il a été espionné pour aider avec la douleur, l'inflammation, la circulation sanguine, la relaxation et le bien-être, ainsi que la douleur traitement, les tissus cicatriciels profonds dans les muscles et le tissu conjonctif, nœuds musculaires, et l'enflure.

Cette thérapie alternative de guérison a été étudié un peu au cours des dernières années. UNE 2014 rapport a constaté qu'il y avait un effet positif à court terme de la thérapie bombement sur la réduction de l'intensité de la douleur par rapport à l'absence de traitement, le traitement thermique, ou des médicaments conventionnels, alors que étude 2016 a également constaté que bombement était efficace pour soulager le cou chronique et douleur à l'épaule, mais ils ont attribué cette grande partie à l'augmentation de la température de la peau causée par le bombement.

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En général, vous iriez à un thérapeute pour obtenir fait ventouses. Mais pour mon expérience, j'ai essayé un kit de bombement à domicile. le LURE maison kit de bombement J'ai essayé était étonnamment bon marché, j'ai choisi l'ensemble bombement Visage et Corps, qui se vend pour environ 40 $. Je l'ai fait de bricolage bombement du visage tous les matins, ainsi que le bombement régulier sur mon dos tous les deux jours (car il est trop intense pour faire tous les jours, et laisse une marque). Voici ce que j'ai appris:

bombement du visage est comme un massage du visage lumière

bombement du visage est en fait beaucoup différente de la thérapie sur le bombement reste du corps, et est plus comme un massage facial léger, il est donc adapté à tous les jours. Il est nécessaire d'utiliser une huile sur votre visage pour obtenir les avantages de bombement du visage, donc si ce n'est pas quelque chose que vous avez essayé avant, cela peut être un double coup dur (Il était pour moi, et maintenant je ne peux pas obtenir assez d'huiles pour le visage.) J'ai vraiment apprécié en utilisant huile églantier (En savoir plus sur labienfaits de l'huile d'églantier ici et huile de jojoba. Si vous n'êtes pas sûr de l'huile est un ajustement pour votre visage, consultez: I Tried 5 différentes huiles On My Face This Is The Best One.

Quand je dit à des amis que je testais sur bombement du visage, beaucoup d'entre eux étaient inquiets: « Est-ce que ça fait mal? » Et, « Est-ce pas meurtrir votre visage? »

dit Rubinshteyn, « Quand bombement du visage est fait correctement, il n'y aura pas de signes d'ecchymoses. Commencez par votre choix de l'huile pour faciliter le glissement, presser la coupe et appliquer à face pour créer une aspiration sous vide, puis glisser à l'aide des coups de massage du centre du visage vers l'oreille. Répéter l'opération sur les deux côtés. Une autre technique consiste à utiliser la méthode d'aspiration et la libération. La clé est de garder la coupe en mouvement à tout moment «.

J'ai essayé de le faire sur mon petit ami aussi, mais sa barbe a bousculé. Cependant, quand je mets les tasses sur son front, il l'aimait-il est enclin à des maux de tête et a dit qu'il se sentait comme un massage agréable.

Rubinshteyn a confirmé que les tasses sont souvent utilisés pour aider à réduire gonflements, maux de tête et la pression des sinus soulagent la congestion et le froid.

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Il rend votre peau éclat à peu près immédiatement

J'ai la peau d'olive, mais je suis toujours enclin à mon visage devient rouge après avoir été dans le jardinage soleil, ou sur une longue ou une séance de yoga chaud (ou si je suis juste embarassed). bombement du visage m'a donné une lueur rose naturelle, brillante sans me faire quoi que ce soit, mais assis à mon bureau en me frottant le visage avec une des petites tasses du visage.

Stella Rubinshteyn, fondateur de Essentials Lure a expliqué que ses clients aiment le kit bricolage car il produit des résultats visibles dans sa première application, « Vous obtenez d'abord une belle jeune lueur rose, » dit Rubinshteyn. « Sang oxygéné frais fournit des nutriments et encourage le collagène et la génération élastique. »

Je dois dire, cela est vrai à 100%. Je ne voudrais pas hésiter à faire un peu bombement du visage avant un grand événement ou quelque part je voulais regarder mon mieux. Il ne fait mon visage chaud sensation, mais d'une manière agréable où je me suis senti revigoré. J'ai aimé la façon dont la coupe massé mes joues et fait mon brillant look de la peau.

Les gens vous regarderont drôle, mais c'est correct

Je l'ai fait le bombement dans mon bureau une ou deux fois tout au long de la semaine. Un jour, je suis parti quelques tasses sur le dos et se dirigea dans le couloir au travail. Mon collègue de travail craqué et m'a dit que je ressemblais à un dinosaure. Un stégosaure, pour être précis.

Elle n'a pas eu tort.

Le bombement régulier meurtri mon dos, mais je me sentais bien sur des nœuds serrés

Aie! Les ventouses en caoutchouc pourraient ne pas être aussi intense que le verre, mais ils emballent certainement un coup de poing. Vous pouvez régler l'aspiration par la façon dont vous les serrez bien, et placez-les sur les problèmes sur votre corps.

Emboutissage est souvent comparé au massage des tissus profonds, et mon kit DIY bombement se vantait 5 minutes d'utilisation des ventouses en caoutchouc était équivalent à un massage profond des tissus de 30 minutes. Il ne se sentait comme un massage, surtout quand mes muscles étaient serrés. J'ai tendance à avoir beaucoup de tension dans mon dos et les épaules, de sorte que la pression et compression de la ventouse sentir semblable à la soi-fait mal-bonne douleur d'un massage intense. Il était facile à appliquer par moi-même aussi longtemps que je pouvais atteindre la zone de mon dos, mais pour obtenir tout mon dos, je le ferais besoin de quelqu'un d'autre pour appliquer les tasses-je aussi besoin de plus d'entre eux, ce kit est livré uniquement avec trois grands les.

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Les deux types étaient faciles à faire

Je ne voudrais pas hésiter à sortir les tasses de bricolage pour mon dos à des moments où mes muscles sont trop serrés ou je me sens stressé. Et le visage était bombement une grande victoire globale: je comme ça dans une sphère de beauté souvent chargé de produits chimiques, le visage tasses sont une façon tout à fait naturel de se sentir rafraîchi et édifiés (comme dans: ne pas obtenir les injections dans votre visage). Ma peau semblait profiter immédiatement du massage, et il y a même des petites tasses d'aspiration pour aller autour de la zone des yeux pour essayer de réduire les rides là-bas. Rubinshteyn dit aussi qu'ils peuvent être utilisés pour Volumize vos lèvres.

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Je ne peux pas vous dire encore de son expérience personnelle dans quelle mesure les coupes du visage seront à long terme que je viens de commencer l'utiliser, mais je ne me sens un ascenseur immédiat, et je vais probablement continuer à les sortir quand je sens que je dois éclaircir. Cette option naturelle pourrait être une alternative utile pour les personnes qui envisagent de Botox ou d'autres mesures de réduction des rides plus dramatiques pour essayer la place. Et cela faisait partie de son idée dans la création d'un kit à domicile. dit Rubinshteyn, « Ils soulèvent d'aide, sculpter et définir les contours du visage, réduire les rides fines et les rides, en favorisant la circulation, l'oxygène et l'écoulement des nutriments «dit-elle, » Je voulais une solution abordable, non-invasive au Botox, des charges, et d'autres traitements coûteux et outils."

soins du visage naturel chaque fois que je me sens comme ça? Ouais, je vais certainement continuer comme ça.

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Le kit I essayé était le LURE Home SpaBliss Visage et Corps Emboutissage Thérapie Set, Vente au détail de 39,95 $

Mes préférés sont les huiles du visage:

• Kate Blanc huile églantier

• US Nature organique pour la nature de huile de jojoba

• « Effacer la peau avancée » de la province apothicaire sérum de visage