16 saumon sain Dîner Recettes

Faire bien sur ce vœu de manger mieux avec ces simples arrière-poche et saumon en bonne santé recettes. Il ne fait aucun doute que cette superaliments mérite une place dans la rotation régulière les soirs de semaine. Il a obtenu des tas de oméga-3, est riche en collagène et vitamine B12 (Bonjour la nourriture du cerveau!), Et peut même vous faire sentir moins anxieux.

« Le saumon est trop difficile à cuisiner à la maison », vous dites? Nous ne partageons pas: Il peut être prêt en moins de 15 minutes, il adapte facilement aux différentes épices, sauces, et les méthodes de cuisson et est carrément délicieux. Préoccupée par l'odeur de poisson? Il se fane, mais la divulgation complète: Nous avons tourné à nos experts de nettoyage pour aide quand l'odeur persiste.

Comme vous faites des emplettes pour le saumon pour votre dîner, la différence entre élevage vs saumon sauvage vaut vraiment la peine penser, d'un point de vue environnemental, ainsi qu'un un culinaire - cuisiniers de saumon sauvage beaucoup plus rapidement que d'élevage. Si vous optez pour le saumon sauvage dans toute recette qui n'a pas appeler spécifiquement pour elle, vérifier au moins 5 minutes plus tôt.

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