Melinda Gates Citations pour une vie Empowered

Note de l'éditeur: Elle est une mère de trois enfants qui copréside une fondation de plusieurs milliards de dollars et un ancien exec Microsoft qui travaille de toute urgence pour apporter plus de filles dans le club de garçons de technologie. En d'autres termes, elle est génial - et l'éditeur invité parfait pour notre numéro spécial célébrant les femmes Impressionnant. Melinda est aussi un grand croyant dans la philosophie Good Housekeeping que la bonté est essentielle pour nous lever tous une vie plus heureuse. Ici, les actions Melinda Gates Les comment avoir un cœur peut faire toute la différence pour les femmes aujourd'hui et aux femmes de demain. - Jane Francisco, rédacteur en chef, Bon entretien de votre maison

1. Des femmes fortes habilitent les autres femmes.

J'aime l'idée d'élever les femmes, parce que nous sommes toujours en essayant d'atteindre l'égalité, mais nous ne sommes pas encore là. Si nous pouvons montrer toutes ces choses étonnantes que les femmes peuvent faire, il donne d'autres femmes et modèles de filles à chercher à et penser, je pourrais être comme l'artiste ou avocat ou entrepreneur ou maman qui choisit de rester Accueil. Il change les aspirations de qui ils peuvent être.

2. Nous avons tous besoin (et doivent être) modèles.

J'ai eu quelques professeurs étonnants, comme Mme Bauer au lycée. Elle a des ordinateurs dans l'école où la plupart des écoles ne savaient même pas ce qu'ils étaient. Elle soulevait aussi trois garçons et d'obtenir son Ph. D. Elle était une mère incroyable et m'a donné confiance en mathématiques et en informatique.

3. Dites les filles qu'ils peuvent changer le monde.

Si vous êtes dans la technologie, vous créez l'avenir. Nous savons que les filles perdent leur confiance en mathématiques au collège, et c'est le moment où ils doivent être renforcés. les entourer avec des modèles qui les aideront à garder leur confiance vers le haut. Seulement 18% des diplômés en sciences informatiques sont des femmes. Nous devons obtenir plus de technologie.

4. vie Traiter comme un voyage d'apprentissage.

Impliquez-vous dans votre communauté ou dans le monde plus large. Posez des questions: Sommes-nous égaux vraiment dans ma communauté? Comment les femmes réussissent? Parce que la pauvreté est sexiste. Les femmes souffrent de manière disproportionnée dans la pauvreté à travers le monde. Alors poser des questions... En savoir où votre passion est et où votre passion et rencontrer des talents besoins du monde. Si vous continuez à poser des questions, vous allez découvrir où ces deux pièces se croisent et redonnez d'une manière qui est bon pour vous.

5. Marcher et parler.

Trois femmes et je marche chaque lundi, nous sommes en ville, la pluie et le beau temps. Je sais que beaucoup de leurs enfants, leurs maris et leur vie - et vice-versa. Je ne sais pas ce que je ferais sans ce groupe de marche, très franchement.

6. Prendre 10 à déstresser.

J'adore l'application de la méditation Headspace; il est à 10 minutes par jour - 10 minutes? Je peux faire 10 minutes! J'ai aussi une application respiration rythmée sur mon téléphone... Je sais que certaines personnes ont des rappels sur leurs montres pour arrêter et respirer. Vous faites la respiration profonde avec votre téléphone une ou deux fois, et il installe l'ensemble de votre système nerveux.

7. « La bonté est comme un étang de pierre. »

Quand vous jetez dans une pierre, les ondulations vont plus loin et plus loin, et parfois vous ne savez pas ce qu'ils atteignent la côte de l'autre côté. Si vous êtes un peu à quelqu'un, vous ne savez pas comment il peut le changer ou elle... tendre la main à un étranger. Peut-être que cette personne est plus âgée que vous ou plus jeune que vous, peut-être qu'il ou elle a une autre couleur de peau que vous, mais juste faire son jour un peu plus heureux, et vous serez surpris par le changement de vous.

8. échec Redéfinir comme un moment d'enseignement.

Nous avons eu des échecs tout le temps à Microsoft, mais la façon dont je le vois, les échecs sont des choses que vous apprendre. Vous devez être prêt à vous ramasser et continuer. C'est ce que j'aime le sport: Pour les jeunes filles, vous voulez garder leur confiance en, demandez-leur de jouer un sport d'équipe, car devinez quoi? Vous sortez des limites, et le jeu se poursuit sur trois secondes plus tard.

9. Essayez d'éviter les regrets.

Je pense que les seuls regrets [pour moi] sont quand quelqu'un passe loin et je n'ai pas passer autant de temps avec eux comme je l'aurais aimé. J'ai quelques regrets dans cette catégorie, donc je suis très résolu maintenant de prendre le temps de voir les gens qui veulent dire beaucoup pour moi.

10. Sois toujours toi-même.

Plus vous pouvez être authentique, le plus heureux que vous allez être, et la vie elle-même travailler autour de cela. J'aurais aimé appris que quand j'étais plus jeune, et plus tôt dans ma carrière. Une autre devise est: « Il n'y a pas de « should » dans la vie. » Parfois, la société dit que nous devons être un certain type de femme travaillant ou un certain type de maman ou partenaire, [mais] nous définissons ces choses nous-mêmes. Nous ne pouvons jamais vivre dans le passé. Nous ne pouvons pas vivre là où nous sommes aujourd'hui.

Regarder Melinda Demandons une vidéo impressionnante de femme:

Cette histoire a paru dans le numéro de Septembre 2017 Bon entretien de votre maison.