Qu'est-ce que Nicole Kidman Eats dans une journée

Nicole Kidman est 49 et sans doute, dans la meilleure forme de sa vie. Nous avions besoin de connaître ses secrets, donc nous avons fait quelques recherches pour savoir exactement ce que le gagnant Oscar aime manger dans une journée pour maintenir son énergie.

Elle mange tout... vraiment.

Apparemment, il n'y a pas grand secret à ce que Kidman fait pour rester en forme.

« Je suis en fait pas si stricte avec mon régime alimentaire. Je mange à peu près tout, mais dans la modération, » Kidman Raconté Los Angeles Times. "Je prends une multivitamine Swisse tous les jours, ce qui contribue à combler les lacunes en matière de nutrition que j'ai quand je suis sur la route « .

Elle suit la règle 80-20.

Surtout quand elle est en tournée avec son mari Keith Urban, car il peut être difficile de garder une alimentation saine lorsque vous êtes sur la route.

« Je sors sur le bus tour [Keith]. Il y a beaucoup de malbouffe sur le bus... Je ne suis pas quelqu'un qui croit dans le déni », elle Raconté Santé des femmes. « Il est à pied un chemin qui est en fin de compte 80% en bonne santé, 20%... parfois il tombe à 70. Mais voilà pourquoi je pense que vous avez des choses comme des remèdes de santé naturels - vous trouver ce qui fonctionne pour vous. Et je fais beaucoup et j'ai beaucoup d'énergie « .

Elle mange des protéines maigres.

Comme elle est de l'Australie, elle est utilisée pour manger beaucoup de fruits de mer, Ce qui est une bonne source de protéines.

« Un plateau de fruits de mer frais avec des huîtres de roche de Sydney, gambas, homard, crabe de palétuvier et » elle Raconté Food & Wine à propos de son plat favori australien.

Elle a un ordre de café intéressant.

Pendant Vogue« S 73 Entretien Questions, L'actrice âgée de 49 ans a révélé qu'elle aime son café avec « beaucoup de mousse et beaucoup de pépites de chocolat. »

« Keith et moi café d'amour. J'adore la mousse plus que le café, » elle Raconté Gens. « Je vais commander un cappuccino et dire, faire toute la mousse et très peu de café. Ils me connaissent maintenant au Starbucks à Nashville « .

Elle maintient frais.

Au cours de son entretien avec Vogue, Elle donne un tour de sa ferme en Australie, avec un poulailler. Parfait pour petits-déjeuners frais d'œufs!

Elle mange mieux qu'elle cuisine.

Même si elle dit Eats essentiellement tout avec modération, elle révélé sur la Ellen DeGeneres Show qu'elle est pas beaucoup d'une cuisinière elle-même.

« Je suis un terrible cuisinier. Je fais cuire le poulet pour Keith, et il est sec toujours », at-elle Gens. « Je suis une personne beaucoup mieux cuisiner pour parce que j'aime la nourriture et que je mange presque rien. »

Vous voulez en savoir plus sur la vie de belle Kidman? Regardez la vidéo ci-dessous!