Ce qui est en meilleure santé: Holiday Foods Édition

Les calories de la croûte et panure en cocktail haut de faire quiches une indulgence. Lorsque vous choisissez le fromage, vous obtenez jusqu'à 8 g de protéines. Ajouter les carottes crues, ou même d'autres Crudités fruits frais pour la fibre de remplissage.

Vous êtes juste à partir d'une longue journée sur les pistes et prêt pour un bonnet de nuit. Le vin chaud sent incroyable, mais le lait de poule vient mais une fois par an...

Vin gagne toujours! Est plein de Eggnog calories et de graisses saturées - 7g par verre, grâce à la crème, le lait entier et les jaunes d'œufs. Malaxé vino est libre assis en gras, et le combo boozy de cognac et le vin vous mènera à petites gorgées, pas slurp, vous êtes moins susceptible de trop.

Les desserts de restes de votre Hanoukka bash sont à la recherche assez bonne, mais vous voulez juste un petit quelque chose de doux avant de se coucher. Avez-vous prenez un brownie ou une poignée tout Kisses de Hershey?

Un brownie et 10 Hershey Kisses ont tous deux 220 calories, mais d'avoir à déballer les baisers, il est plus difficile de les HOOVER vers le bas. Conserver les chocolats dans le congélateur - les décongeler dans votre bouche vous permet de savourer la richesse, ce qui peut vous faire sentir plus satisfait.

Vous construisez une plaque à la table de buffet et ne voulez pas charger sur tous les côtés, mais ils ont tous deux si bon regard dang. Les oignons frits vraiment si mauvais? Le meilleur choix est ...

Bien que les deux sont lourds sur la crème et le beurre, la cocotte peut être faite sans charges de fromage sam. rempli de graisse (plus il n'est pas meurtri et frit). Mieux encore: Passer les oignons frits sur le dessus.

Vos collègues ont un swap de dessert et, bonnes et mauvaises nouvelles: vos deux favoris sont présents. Allez-vous pour un morceau de l'écorce de menthe poivrée au chocolat, ou prenez un tas de meringues?

Vous vous. Un morceau d'écorce et 16 des confections blanc d'oeuf et de sucre remplis d'air contiennent tous deux environ 250 calories, et seulement un couple meringues est un moyen de 30 calories pour satisfaire une envie d'un peu de douceur. Mais si vous êtes l'espoir d'un riche, satisfaisant le dessert, l'écorce est pour vous.