Spectacles de recherche sur la lecture pourrait vous aider à vivre plus longtemps
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Aujourd'hui, nous avons reçu ce pourrait bien être les meilleures nouvelles jamais: livres de lecture peuvent réellement vous aider à vivre plus longtemps, la New York Times rapports.
Fin de compte, les lecteurs vivent en moyenne près de deux ans de plus que ceux qui ne lisent pas du tout, selon un nouvelle étude publié dans la revue Social Science & Medicine. À partir des données sur 3635 personnes de plus de 50 ans qui participaient, les chercheurs ont constaté que ceux qui ont lu jusqu'à trois heures et demie par semaine étaient 17% moins susceptibles de mourir plus de 12 ans de suivi que ceux qui n'ont pas lu à tout. Ceux qui ont lu plus de trois heures et demie par semaine étaient 23% moins susceptibles de décéder.
Les chercheurs ont également trouvé un lien entre la lecture de journaux et vivent plus longtemps, mais la corrélation n'a pas été aussi forte.
Si vous avez besoin d'un nouveau matériel de lecture (au profit de votre santé, bien sûr), nous avons essentiellement eu une mini-bibliothèque ici pour vous de choisir:
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[H / t Le New York Times